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Traitement Gout chronique

La goutte chronique est un type d'arthrite causée par une accumulation d'acide urique dans le sang, ce qui provoque la formation de cristaux d'urate autour de vos articulations. La condition est connue pour causer intense, une douleur soudaine dans vos articulations habituellement suivies par des rougeurs et de tendresse autour de la zone et, selon la Clinique Mayo.

Aliments à éviter

Les aliments qui contiennent des purines, également connu sous le nom de composés organiques, peuvent augmenter la fréquence de la goutte poussées. En éliminant ces aliments de votre régime, vous pouvez réduire la gravité de la goutte. Ces aliments comprennent des champignons, les asperges, le chou-fleur et les pois verts. Les abats tels que le foie et les reins doivent être évités, ainsi que certains poissons qui comprennent les sardines et les anchois.

Aliments à inclure

Une alimentation riche en glucides complexes aide à prévenir la goutte poussées et aider à réduire l'inflammation, selon "Le Guide Santé Tout à l'arthrite." Fruits, légumes et aliments de grains entiers sont riches en glucides complexes. produits laitiers à faible teneur en matières grasses, les boissons gazeuses et le tofu sont également en bonne santé et sont faibles en purines.

Eau

Buvez beaucoup d'eau pour diluer l'acide urique dans votre corps, ce qui évacue à travers vos reins.

NSAIDS

Prendre des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens pour réduire l'inflammation et la douleur. Contactez votre médecin pour déterminer le dosage approprié.

corticoïdes

Corticostéroïdes peuvent être prescrits à votre par pilule ou injectés dans vos articulations par votre médecin, selon la Clinique Mayo. Ce traitement contrôle la douleur et l'inflammation, mais peut causer un amincissement des os et un système immunitaire affaibli.