Comment faire pour arrêter la toux avec acupression

05/15/2013 by admin
Comment faire pour arrêter la toux avec acupression

Le 17 janvier 2008, la FDA a émis un avis d'officiel santé publique recommandant que sirops contre la toux et le rhume n'être ne pas utilisé chez les enfants âgés de moins de 2. Ces médicaments n'ont pas été prouvées sûres ou efficace chez les enfants de cette tranche d'âge. Effets secondaires de médicaments contre la toux peuvent survenir chez les personnes de tout âge. Une façon d'éviter ces dangers est au moyen de thérapies alternatives de santé telles que l'acupression. Acupression peut être utilisée pour arrêter la toux à tout moment et le lieu.

Étape 1

Appuyez au centre de votre poitrine sur le sternum à l'aide de votre doigt ou votre pouce. Petits, circulaires des requêtes permet de masser la zone pour 30 secondes à 2 minutes.

Étape 2

En utilisant le même mouvement, mouvement de massage, appuyez sur votre poitrine dans la zone douce, charnue, à côté de votre épaule et en dessous de votre clavicule. Massez cette zone pendant 30 à 120 secondes.

Étape 3

Appuyez sur la paume de votre main entre vos doigts de premiers et deuxième, juste en dessous où ils se sépare. Massez cette zone jusqu'à deux minutes.

Étape 4

Masser la zone sur le côté du pouce du poignet, deux espaces de doigt au-dessus du pli du poignet. Continuer à masser pendant deux minutes.

Étape 5

Répéter tous les points d'acupression comme nécessaires pour faire cesser la toux. Points peuvent être massées aussi souvent que vous pouvez tolérer.

Étape 6

Obtenir des soins d'un professionnel qualifié de la santé si les symptômes s'aggravent ou ne s'arrêtent pas en 7 à 10 jours.

Mises en garde

  • Consultez un professionnel de la santé qualifié si votre toux est associée à la difficulté à respirer, avaler, épaisse jaune verdâtre crachats, glaires sanglantes ou expectorations, une respiration sifflante, raideur de la nuque ou de fièvre.
  • Consulter un médecin si toux de l'enfant est accompagnée de baver ou de déglutition difficile, raideur de la nuque, lèvres bleues ou sombres, respire mal, des bruits aigus hautes lors de l'inhalation, une fièvre de 100,4 pour nouveaux-nés ou 103 ou supérieur pour les enfants.

Conseils

  • Si la zone que vous êtes massant est tendre ou douloureux, vous êtes au bon endroit.
  • Ces points d'acupression peuvent être massées dans n'importe quel ordre.


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