Quels aliments ne devrais-je pas manger après la liposuccion ?

08/28/2012 by admin
Quels aliments ne devrais-je pas manger après la liposuccion ?

La liposuccion est une intervention chirurgicale esthétique qui enlève la graisse des zones du corps sélectionné. Elle est généralement réalisée sur l'abdomen, cuisses, bras, fesses et hanches. Bien que la liposuccion n'est pas une solution de perte de poids, c'est une option pour supprimer la graisse centralisée qui ne répond pas à la diète et l'exercice. Selon les recommandations diététiques de votre médecin, vous ne devez pas consommer certains aliments après la liposuccion.

Acides gras saturés

Quels aliments ne devrais-je pas manger après la liposuccion ?

Consommer une alimentation riche en graisses saturées, immédiatement après la liposuccion n'est pas recommandé, fait remarquer m. Tolbert Wilkinson dans « Atlas de la liposuccion ». Grandes quantités de ce type de graisse se trouve couramment dans les Fast-Food, fritures, pâtisseries, viandes grasses et riche en matière grasse laitière. Vous devez également éviter les aliments transformés, qui contiennent des gras trans malsains ainsi. Au lieu de cela, ajustez votre alimentation habituelle afin d'inclure des aliments sains comme les fruits, les légumes, les grains entiers et les maigres sources de protéines comme les viandes maigres, de poissons et de légumineuses, pour favoriser la guérison et à maintenir votre nouveau look.

Aliments salés

Quels aliments ne devrais-je pas manger après la liposuccion ?

Aliments salés ne sont pas recommandés pour pendant la récupération post-opératoire. Des niveaux élevés de sodium peuvent favoriser l'inflammation dans votre corps et ralentir le processus de guérison. Vous devez limiter ou restreindre les sel pendant au moins 2 à 4 mois suivant la chirurgie de liposuccion. Au lieu d'utiliser le sel, essayez d'incorporer les herbes et épices, tels que les oignons, gousses d'ail, basilic cannelle, séché, origan et persil, dans votre plan de repas.

Aliments sucrés

Quels aliments ne devrais-je pas manger après la liposuccion ?

Vous devriez limiter ou restreindre la consommation d'aliments sucrés après la liposuccion. Consommer des aliments sucrés, suite à cette chirurgie peut entraîner le gain de poids inutile pendant le processus de guérison. Les aliments plus sucrés également contenant de faibles quantités de vitamines, minéraux et autres nutriments qui sont importants au cours du processus de récupération.

Boissons alcoolisées

Quels aliments ne devrais-je pas manger après la liposuccion ?

Vous ne devez pas consommer des boissons alcoolisées, y compris les bières, vins et alcools, pendant 24 heures après votre chirurgie de liposuccion, selon le centre de chirurgie plastique North Dallas. Selon les recommandations de votre médecin, vous devrez peut-être limiter ou restreindre votre consommation d'alcool plus longue puisque les médicaments sur ordonnance peuvent interagir négativement avec les boissons alcoolisées. Parce que l'apport liquidien est important pendant le processus de guérison, buvez beaucoup d'eau, de jus de fruits naturels et de tisanes.



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