Moyens naturels pour arrêter une toux

11/10/2012 by admin
Moyens naturels pour arrêter une toux

Toux est une action faite pour dégager les voies respiratoires de mucus et autres irritants. Si les remèdes naturels ne sont pas efficaces, il y a toux médicaments coupe-faim disponibles en vente libre. N'oubliez pas qu'il n'est pas recommandé que vous donnez les antitussifs aux enfants âgés de moins de six en raison du risque d'effets secondaires indésirables, selon le centre médical de l'Université du Maryland.

Eau

Boire beaucoup d'eau permet le mucus d'une maladie à être éclairci. Ciblez un minimum de huit à dix verres d'eau par jour alors que vous ne vous sentez pas bien pour soulager votre toux naturellement. Vous pouvez garder votre apport en liquide haute en consommant d'autres boissons aussi bien.

Miel

Selon le site Granny Med, miel et ail mélangés a la capacité de décomposer de mucus dans le corps et a des propriétés antiseptiques. Le remède naturel pour toux recommandé consiste à mélanger une gousse d'ail, écrasée ; 1 c. à soupe de miel ; et 1 c. à soupe de jus de citron. Après avoir mélangé, consommer la concoction pour soigner votre toux. Pour alléger la puissance de l'ail, vous pouvez laisser mijoter l'ail au préalable pour adoucir la texture.

Douche chaude

La toux peut être causée par une gorge irritée et sèche. Lorsque vous prenez une douche chaude, il crée l'humidité dans l'air qui aide à soulager la sécheresse dans la gorge. Alternativement, vous pouvez faire couler l'eau chaude et laisser la place à remplir avec de la vapeur.

Racine de réglisse

La réglisse est un ingrédient commun trouvé dans des pastilles contre la toux puisqu'il recouvre la gorge et rompt de mucus naturellement. La racine de réglisse est disponible sous forme de poudre ; 1/2 c. à thé peut être dissous dans une tasse d'eau bouillante pour faire un thé apaisant. Ajouter le miel pour améliorer le goût et apporter un soulagement supplémentaire.



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