Est la natation ou l'aviron plus difficile ?

11/23/2011 by admin
Est la natation ou l'aviron plus difficile ?

Je me demandais si nager ou aviron est plus difficile est similaire à se demander s'il est plus difficile à exécuter ou montez sur votre vélo. Les deux activités peuvent être difficiles à leur manière. Une personne ayant des limitations physiques peut-être trouver natation plus facile en raison de la flottabilité ou aviron plus facile car il comprend une plate-forme. Si l'on excepte les limitations physiques, un ensemble de facteurs déterminent quelles activités sont plus difficiles.

Similaires en calories Burns

Natation et aviron brûlent environ la même quantité de calories par heure. Cela signifie, si un nageur et un rameur exercent un niveau similaire de l'énergie, le degré de Difficulté physique est similaire. À cet égard, l'objectif de l'individu devient un facteur. Aviron couvre une plus grande distance en un temps donné que natation, et le corps du nageur, un produit plus de traînée dans l'eau. Où le temps est un facteur, vous pourriez opter pour aviron. Si votre objectif immédiat est conditionné, vous pourriez opter pour la baignade. Contrairement à courir ou faire du vélo, la possibilité de rencontrer incline quand nager ou ramer en eaux calmes qui n'existe pas. Mais ce n'est pas le cas lorsque des houles de surface sont impliqués.

Surf et des vagues

Body surf pourrait être qualifiée de sur-place qui est parfois interrompue par quelques secondes de vague. Bien que nombreux surfeurs corps utilisent des nageoires, décollage sur une vague de cresting réclame nages puissant. En gros surf, body surf peut être difficile lors de la baignade par barattage de mousse. Un surfeur de corps pourrait choisir de canard sous une vague, mais les rameurs de bateau de surf n'ont pas cette option.

La Ligue australienne de rameurs de Surf tient des compétitions annuelles où les vagues de 7 à 10 pieds sont communs. Équipages de quatre rameurs et un barreur charger houle entrant dans un bateau de 14 pieds sauveteur, souvent chavirement ou être renversé vers l'arrière. Considérant que c'est impossible pour un bateau de sauveteur pour hug bas et éviter le barattage mousse, barques de surf semblerait plus difficile que de nager dans les vagues. Mais nager dans la mer agitée présente le plus grand défi parce que le nageur confronte en permanence petite houle.

La Question réglementaire

Une détermination scientifique concernant la difficulté de la natation et aviron devra avoir lieu dans un environnement générique, comme les deux candidats à la direction de capacité physique similaire et un plan d'eau calme. Parce que le corps du nageur a produit plus de traînée qu'un couple ou un kayak, le terrain de jeu doit être nivelé en quelque sorte. Dans ce scénario, chaque concurrent peut nager la longueur d'un cours et le rang suivant. Étant donné le niveau de conditionnement est similaire dans chacune, la physique taux de recouvrement de chaque concurrent pourrait être le facteur déterminant quant à qui est plus difficile.

Objectifs de formation

En général, Natation récréative ou d'aviron ne constitue pas dur. Toute décision au sujet de qui est l'activité est plus difficile doit inclure un but autre que de la relaxation. Si vous voulez construire votre bras et le haut du corps, vous pourriez entraîner de rivaliser en eau libre des événements. Si vous ont été déterminés à développer vos épaules, haut du dos et des jambes, vous pourriez entraîner pour événements rapide de rivière ou de couple racing. Chaque activité comporte la capacité de remettre en cause certains groupes de muscles, et chacun présente le défi aérobie. Mais toutes choses étant égales par ailleurs, drag produites lors de la natation est supérieure à celle lors de l'aviron et à cet égard, la natation est plus difficile.



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