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Comment éviter l'estomac Graver Avec capsaïcine

Comment éviter l'estomac Graver Avec capsaïcine


Ensemble, la capsaïcine et dihydrocapsaïcine sont responsables de 80 pour cent à 90 pour cent de la chaleur dans un piment. Si vous mangez des piments, la capsaïcine contenue peut aider à la digestion en augmentant le fluide digestif dans l'estomac et par des bactéries de combat. Il agit comme un anti-oxydant, protège contre les maladies cardiaques, abaisse le cholestérol et la tension artérielle et peut empêcher la coagulation et le durcissement des artères. Capsaïcine amincit également le mucus et aide à enlever des poumons. Cependant, vous pourriez avoir besoin d'aide obtenir passé la sensation de brûlure avant de profiter des avantages de la capsaïcine.

Instructions

1 Utilisez uniquement de petites quantités de capsaïcine lors de la cuisson. Il est possible d'avoir une réaction allergique à la capsaïcine, donc à utiliser que de très petites quantités lors de la cuisson ou si manger les piments frais. Augmenter la quantité que votre corps le permet.

2 Retirez les graines des poivrons avant de faire cuire ou de les manger pour diminuer la chaleur. Vous pouvez également supprimer la partie blanche à l'intérieur du poivre appelé les côtes, la tige et la membrane interne. Pour retirer ces pièces, couper le poivron en bas du centre avec un couteau pour le couper en deux. Ensuite, exécutez le couteau le long des bords à l'intérieur des moitiés de poivre de découper les membranes et enlever les graines.

3 Mangez des bananes avec les poivrons , car la combinaison permet de réduire la sensation de brûlure. Boire du lait est une autre façon de soulager la sensation de brûlure.

Conseils et avertissements

  • Après avoir travaillé avec la capsaïcine, vous assurer que vos mains sont propres parce que vous ne voulez pas répartir la chaleur à vos yeux, votre nez ou la bouche. Utilisez du vinaigre ou du savon pour se laver les mains.
  • Ne pas manger capsaïcine si vous avez une pression artérielle élevée.
  • Vérifiez auprès de votre médecin si vous allez prendre capsaïcine comme un supplément.