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Techniques modernes pour Mémorisation

Techniques modernes pour Mémorisation


Un moyen mnémotechnique est une technique ou un outil pour classer mentalement et relier l'information de sorte que vous pouvez facilement le rappeler plus tard. Il faut l'inconnu et redéfinit en termes familiers comme des images, des phrases stupides ou de petits groupes de faits qui, lorsqu'elles sont mises ensemble, peuvent aider à vous souvenir tout. Selon MindTools.com, le cerveau humain peut avoir des difficultés à l'encodage ou le traitement à la mémoire, le mot écrit. Si vous prenez ce que vous lisez et mettez en des termes que vous pouvez visualiser ou associés à d'autres termes, vous sera plus facile à retenir les informations.

Jeux de mots

Une façon de mémoriser quelque chose est de lui attribuer un acronyme, en utilisant la première lettre de chaque élément dans le groupe de choses dont vous avez besoin de rappeler. Par exemple, si vous avez besoin de mémoriser une liste de courses qui comprend les carottes, la laitue, les oignons, le cresson et les noix, pensez "CLOWN." Le mot peut même être du charabia, tels que "Mechy" pour le lait, les œufs, le fromage, le jambon et l'igname. Vous pouvez aussi le faire avec des phrases, en attribuant un mot à la première lettre de chaque élément que vous devez vous rappeler. Votre liste d'achat serait alors quelque chose comme, "Vous ne pouvez pas aimer les oignons sans nectarines."

Chunking

Chunking implique de tomber en panne de grandes quantités d'informations en parties plus petites qui sont plus faciles à retenir. Chunking en tant que stratégie fonctionne bien avec les chiffres; vous avez probablement déjà en pratique avec les numéros de téléphone ou votre numéro de sécurité sociale. Le premier morceau du numéro de sécurité sociale est de trois chiffres, le deuxième est de deux, et le troisième est de quatre, de sorte que vous vous souvenez probablement le nombre entier que trois séries distinctes de chiffres, plutôt que comme une séquence de neuf numéro mémorisé. Bien que votre cerveau peut trier une bonne partie de l'information, il répond ainsi aux portions bouchées.

Méthode de Loci

La méthode de loci est un mnémotechnique qui apporte de nouvelles informations dans les normes anciennes et familières pour le rendre plus facile à retenir. La méthode associés et sortes d'informations dans l'esprit spatialement. En utilisant le même exemple de la liste d'achats, placez mentalement les cinq éléments de votre liste dans divers endroits le long de votre route vers l'épicerie. Cela vous aidera à rappeler les articles une fois que vous obtenez au magasin en retraçant votre parcours. Imaginez que les carottes sont assis dans votre allée et vous devez rouler sur eux pour être sur votre chemin. Vous voyez une tête de laitue au panneau d'arrêt sur le coin. Le banc de parc, vous conduisez par tous les jours est construit d'oignons, l'étang ne se fait pas d'eau, mais le cresson et les noix sont les piétons que vous passez sur votre chemin, la tête maintenant en forme d'amandes.

Autres Jeux Visionary

Une autre astuce avec des images est d'utiliser quelque chose sur tout ce que vous devez vous rappeler dans une image mentale. Au lieu de simplement se souvenir de l'acronyme "CLOWN" pour rappeler les carottes, la laitue, les oignons, le cresson et les noix, joignez-vous dans votre esprit avec une image d'un clown. Si vous devez vous rappeler que vous avez quitté votre voiture sur le quatrième niveau d'un garage de stationnement, imaginer quelque chose qui vient habituellement par quatre, comme les pneus sur la voiture que vous allez avoir besoin de trouver à nouveau.