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Parasite Anti-Diet

Dr. Terry Willard, un herboriste clinique de premier plan, estime que plus de 50% de ses patients ont une infection parasitaire. Les parasites sont des organismes qui vivent hors de la force de la vie des autres organismes. Les parasites les plus communs sont les vers et les protozoaires (organismes unicellulaires). Aidez-vous en mangeant un régime anti-parasite. Manger certains aliments et d'éviter d'autres est la clé pour vivre une vie sans parasite.

Viandes

Manger des viandes qui ne sont pas cuits correctement peut causer une infection parasitaire. Si vous pouvez remplacer la protéine de la viande dans votre alimentation avec d'autres sources de protéines, vous êtes plus susceptible de prévenir une infection. Essayez d'obtenir des protéines de noix, les graines, les légumineuses, le soja, les œufs et le tofu au lieu de la viande.

Lorsque vous mangez des viandes, essayez de les congeler pendant 24 à 48 heures avant la cuisson. Ceci, avec la cuisson aux températures appropriées, aide à tuer les parasites.

Fruits et légumes

Mangez une alimentation riche en fruits et légumes, en particulier les frais au lieu de conserve. Assurez-vous de bien laver les aliments avant de le manger. Fruits et légumes non seulement vous aider à éviter les parasites, mais ils aident également votre corps à fonctionner correctement et peut même vous aider à débarrasser des parasites.

Certains aliments anti-parasitaires sont les oignons, l'ail, les graines de citrouille et les clous de girofle. Papayes et les ananas sont également très bien à aider à détoxifier le corps et se débarrasser des parasites qui peuvent être cachés dans vos intestins.

Mangez une alimentation riche en fruits et légumes aux couleurs vives pour les meilleurs résultats, ainsi que les grains entiers et les aliments non raffinés, autant que possible. Évitez le sucre et les aliments qui fournissent peu de valeur nutritive. Ces aliments n'ajoutent rien à votre régime alimentaire et peuvent effectivement nourrir les parasites. Il est préférable d'éviter les aliments alimentaires et riches en matières grasses rapide, aussi.

suppléments

Ajouter des suppléments anti-parasitaires à votre alimentation. Certains des meilleurs sont sont l'extrait de pamplemousse de la graine, racine de fougère mâle, extrait de noyer noir et le clou de girofle. Ceux-ci transforment votre corps dans un environnement hostile pour les parasites.