Exercices après une amygdalectomie

L'amygdalectomie est une intervention chirurgicale au cours de laquelle vos amygdales sont supprimés. Cette chirurgie est souvent effectuée sur les enfants, mais dans certains cas adultes lui demander aussi bien. Habituellement, il ne provoque aucune complication et nécessite seulement une courte hospitalisation. Cette procédure habituellement n'entravera pas votre régime d'exercice, aussi longtemps que vous prenez quelques précautions mineures.

Raisons pour amygdalectomie

Une amygdalectomie est réalisée comme traitement de l'amygdalite chronique chez les adultes. Les amygdales peuvent également être enlevés s'ils ont été agrandies et nuire à votre capacité de respirer. Dans les cas où une amygdale est significativement plus gros que l'autre, les amygdales sont révocables pour s'assurer qu'il n'y a pas développer de cancer. Certaines maladies rares des amygdales peuvent également justifier leur élimination. Lorsque les amygdales sont retirés, une étude à l'hôpital Brigham et des femmes a révélé qu'adultes décolle moins d'antibiotiques et moins de temps de travail en raison de problèmes de gorge et les amygdales.

Chirurgie

Amygdalectomies sont faites principalement sous anesthésie générale. La procédure dure rarement plus d'une heure. Les amygdales sont supprimés à l'aide d'un scalpel. Dans la plupart des cas, un hôpital de nuit séjour après qu'une amygdalectomie est nécessaire. Chirurgiens peuvent également effectuer une amygdalectomie comme une intervention ambulatoire.

Reste

Selon UW santé, exercice doit être évité pendant au moins une semaine après une amygdalectomie. Travail, natation, activités physiques et de soulever quoi que ce soit plus de 25 livres ne sont également pas recommandés pour la première semaine après la chirurgie. Cette période de repos permettra les blessures dans votre gorge pour soigner adéquatement et de réduire les risques de saignement pendant votre convalescence.

Exercices

Après une semaine de repos après une amygdalectomie, vous pouvez reprendre des exercices légers. Veillez à éviter les exercices de haute intensité, les sports de contact et les exercices qui mettent la pression sur votre haut du corps ou de la gorge, comme l'yoga, car ils peuvent provoquer un pic de tension artérielle et provoquer les blessures dans votre gorge à saigner. Marche, jogging léger, haltérophilie de faible intensité et faire du vélo stationnaire sont autant d'exemples d'activités physiques qui sont sûrs de faire après une amygdalectomie. Votre médecin dira vous quand vos plaies chirurgicales sont guéris et vous êtes prêt à commencer des exercices de haute intensité.