Ce qui est chinois Massage ?

Praticiens et experts chinois antiques croient que l'énergie dans le corps doit couler en continu pour aider une personne à soulager le stress et prévenir les maladies. Il existe deux types de massage chinois traditionnel : le « Tui na » et le "Zhi Ya. » Les techniques entre les deux diffèrent, mais les gens connaîtront une force renouvelée et la vigueur après une séance d'une durée d'au moins 30 minutes. Massage chinois a devenu employé couramment dans le monde entier.

Massage chinois Basics

Massage chinois est étroitement liée à l'acupuncture et met l'accent sur des canaux ou des points d'énergie qui sera effectivement transporter et guider le sang et l'énergie ou « qi », dans tout le corps. L'objectif est d'équilibrer afin de protéger la personne contre différents types d'infection et de maintenir la fonction optimale de tous les organes. Lorsque les canaux sont entravés ou bloquées, la personne éprouve de la douleur et est sujette à des problèmes de santé. La masseuse peut identifier les voies sont bloquées et ont besoin de pression. Une étude de mai 2013 par l'American Massage Therapy Association a montré qu'un massage régulier peut traiter différentes maladies sérieuses comme la douleur lombaire chronique, des problèmes cardiovasculaires et la polyarthrite rhumatoïde.

Techniques de Massage chinois

Tui na implique l'étirement, pétrissage et pousse les muscles, tandis que Zhi Ya implique en appuyant sur et en pinçant les points d'acupression pour soulager le stress et la douleur. Chaque technique est basée sur des principes thérapeutiques avec des effets relatifs tels que stimuler le corps pour libérer plus d'hormones, réglementant la circulation sanguine ou stimulant énergétique ou la récupération. « Shou fa » ou techniques de main sont classées plus sédatifs techniques ou « yin » et stimulant de techniques ou de « yang ». L'idée est d'équilibrer les deux yin et l'yang pour atteindre la pleine santé.

Bienfaits du Massage chinois

Massothérapie chinoise fournit le soulagement de la douleur des muscles endoloris et les blessés. Les techniques d'améliorent la circulation sanguine aux régions, qui facilite la santé et se débarrasse de l'accumulation d'acide lactique. Les techniques aussi aident à produire une atmosphère calme et reposante. C'est un excellent moyen pour les gens de rajeunir et de se calmer psychologiquement du stress. Séances de massage régulier, renforcer l'immunité et empêchent le développement des maladies dégénératives, qui impliquent généralement des organes internes, les muscles et les os de l'organisme. Selon une étude publiée dans le "Archives de maladie dans l'enfance" en 2012, les patients ont montré des améliorations significatives dans leurs conditions après l'application de ces techniques.

Massage chinois pour la guérison

Stimuler la circulation sanguine et la circulation à différents points de pression dans le corps va faciliter la cicatrisation et accélérer la récupération. Les gens peuvent revitaliser leur corps en allant pour un massage de 30 à 60 minutes ou deux fois par mois. Une étude de septembre 2010 dans le « Journal de Alternative complémentaire médecine et » a montré que massothérapie améliore la récupération et la réparation musculaire. Les gens qui souffrent de problèmes comme l'hypertension, de diabète, de maladies musculaires et infection peut aussi accélère la récupération au moyen de techniques de massage chinois. Certaines approches peuvent être bénéfiques pour les problèmes pulmonaires et cardiaques.