Faire des bananes aide des spasmes musculaires ?

Douce, facile à obtenir et polyvalent, bananes peuvent être mangés comme c'est ou mélangés, purées ou mélangées à une variété d'aliments, y compris les muffins et les smoothies. Riche en un certain nombre de nutriments, les bananes sont connus pour leur haute teneur en potassium, qui peut aider les gens à faible taux de potassium. Secousses musculaires ou des spasmes, qui sont des symptômes de faible taux de potassium, peuvent être soulagées par des bananes. Toutefois, si la cause sous-jacente de spasmes musculaires est plus grave, comme l'épilepsie ou un autre trouble neurologique, bananes n'aidera pas.

Faible taux de Potassium

Faible taux de potassium, également connu sous le nom d'hypokaliémie, peut provoquer des spasmes musculaires ou des spasmes. D'autres symptômes peuvent inclure la constipation, fatigue, lésions musculaires, fourmillements, engourdissement, palpitations cardiaques et un rythme cardiaque anormal. Une hypokaliémie peut résulter d'une maladie avec diarrhée excessive ou des vomissements, ainsi que de l'insuffisance rénale chronique ou de troubles de l'alimentation, tels que la boulimie et l'anorexie. Lourdes transpiration, prendre trop de laxatifs ou d'utiliser un antibiotique aussi peut provoquer une hypokaliémie.

Potassium dans les bananes

Une portion de 1 tasse de banane en rondelles contient 537 milligrammes de potassium, environ 11 % de ce que vous avez besoin chaque jour. L'apport recommandé est de 4 700 milligrammes de potassium par jour pour la plupart des adultes ou de 5 100 milligrammes pour femmes enceintes et allaitantes. Le potassium est indispensable pour une bonne santé, car il est aide votre corps à traiter et utiliser les hydrates de carbone, un carburant principaux. Il contribue à assurer la croissance et le développement du corps. Potassium régule également l'activité électrique de votre coeur et aide à maintenir l'équilibre acide-base dans votre système.

Troubles neurologiques et des spasmes musculaires

Conditions neurologiques peuvent provoquer des spasmes musculaires qui ne sont pas soulagés par la prise accrue de potassium. Les symptômes de certaines affections, comme la dystonie, tremblements essentiels et, parfois, l'épilepsie, sont améliorées grâce à la thérapie physique, de chirurgie et de médicaments. Toutefois, les autres conditions, y compris la maladie de Huntington, sont dégénératives. Si vous êtes préoccupé par un spasme du muscle non diagnostiquée, parler avec un médecin immédiatement ; un diagnostic précoce permet souvent empêcher l'aggravation de la condition. Par exemple, avec la maladie de Wilson, un diagnostic précoce peut aider à prévenir les dommages au foie et susceptibles de défaillance.

Diagnostiquer les troubles neurologiques

Diagnostiquer la cause racine d'un spasme musculaire causée par un trouble neurologique nécessite des tests approfondis de sang ou d'urine et, dans certains cas, le dépistage chez les enfants à naître et les adultes pour déterminer la propension pour la maladie génétiques. Certains troubles neurologiques, comme la maladie de Huntington, sont héritées ; le dépistage précoce peut aider les patients à atténuer la gravité des symptômes et, éventuellement, apparition de retard. Notification rapide donne aussi des patients plus de temps pour se réconcilier avec le diagnostic, souvent les aider à mieux s'adapter aux rigueurs du traitement médical nécessaire. Dans les cas où les cures sont disponibles, comme avec la dystonie, le traitement est commencé peu après diagnostic pour améliorer les chances de récupération. Toutefois, pour les maladies dégénératives ou lorsqu'il n'y a pas de remède, traitement vise à soulager les symptômes.