Comparaison des Gold Gym platine Smith Machine & GR7000

Le GR7000 et le forgeron de platine sont des systèmes de remise en forme à domicile de Gym de l'or. Vous pouvez faire des séances d'entraînement complet du corps sur une de ces machines. Les deux offrent un mélange de poids libres et les chaînes câblées. Le GR7000 est le plus récent des deux modèles. Il offre quelques fonctionnalités que Smith, le platine n'est pas.

Spécifications

À 85 pouces de hauteur, 83 pouces de large et 106 pouces de profondeur, la GR7000 prend plus de place que le forgeron de platine, qui est 84 pouces de hauteur et 83 pouces de largeur, 96 pouces de profondeur. Vous voudriez un espace ouvert au moins 9 de 12 pieds pour s'adapter confortablement et le travail sur chaque machine.

Le banc de musculation GR7000 a un poids maximal de l'utilisateur des mises en garde de Gym de 300 lb or ne pas de placer plus de 310 livres sur le banc de musculation, ou le poids repose. Vous pouvez placer jusqu'à 150 lb sur le transport de poids. Le système de platine Smith a un poids d'utilisateur maximal de 250 lbs. Le barbell peut gérer jusqu'à 310 lb et le transport de poids jusqu'à 150 kg.

Caractéristiques

Les deux systèmes de remise en forme ont une barre de Smith et un banc réglable avec un promoteur de la jambe. Tous deux ont aussi hautes et basses câbles de poulie, tampons de prédicateur de biceps et butterfly arms. La GR7000 a quelques fonctionnalités supplémentaires, y compris les restes de poids sur l'avant de la machine. Ces fonction semblable à un rack de puissance. Vous pouvez utiliser un haltère régulière avec le système GR7000 et utiliser que le poids repose comme observateurs si vous perdez le contrôle de la barre. Le GR7000 a également deux câbles haute-poulie, une de chaque côté de la station de lat pulldown.

Accessoires

Ni le GR7000 ni le système de Smith Platinum comprend la résistance. Vous avez besoin d'haltères olympique à utiliser avec une salle de sport. Faites glisser ces plaques sur la télédistribution de poids ou dans la barre de Smith. Si vous utilisez les restes de poids sur le GR7000, vous avez besoin d'un barbell distinct. Les deux gymnases incluent une barre latissimus, une chaîne, serre-câbles et clips de poids. Le GR7000 comprend également D-poignées standards.

Exercices

Vous pouvez faire des dizaines d'exercices avec une salle de sport. Avec la barre de Smith, vous pouvez faire des squats, presses ponts, lignes de bent-over et presses poitrine. Avec le système de câble, vous pouvez faire des boucles de prédicateur, lat pulldowns, extensions de jambes et poitrine flys. Le GR7000, qui a les poignées de câble individuel et le poids des haltères libres repose, vous permet de faire quelques variantes d'exercice que vous ne pouvez pas faire sur le système de platine Smith. Toutefois, vous pouvez toujours faire beaucoup d'exercices sur une salle de gym.