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Quels sont les avantages de maca Roots?

La racine de Maca est un supplément populaire qui est très apprécié pour ses propriétés nutritives, médicinales et aphrodisiaques. Il est originaire des Andes au Pérou, où il a été utilisé pour des centaines de siècles comme la nourriture et un remède naturel.

La valeur nutritionnelle

Souvent désigné comme un «super aliment», la racine de maca est une plante très nourrissant qui est riche en éléments nutritifs essentiels. Il est une source alimentaire riche en calcium, le magnésium, le fer et le manganèse, ainsi que d'une large gamme de protéines d'acides aminés. La racine de Maca fournit également des vitamines A, B1, B2, B3, B12, C, D et E.

adaptogen

Dans son livre "maca: Adaptogen et Hormonal Regulator," Beth Ley décrit un certain nombre de prestations de adaptogène maca de racines. Comme un adaptogène, la racine de maca améliore la capacité du corps à combattre la maladie et résister au stress en soutenant efficacement le système endocrinien. Il tonifie les glandes surrénales et régule la production de la glande hypothalamus de cortisol, l'hormone du stress. Le stress mental et physique déclenche l'hypothalamus pour augmenter la production de cette hormone, et parce que le corps n'a pas été conçu pour résister au stress sur une longue période de temps, le maintien de niveaux élevés de cortisol dans le sang est nocif pour notre santé.

Solde hormonal

Ley décrit également comment la racine de maca est efficace pour aider à réguler l'équilibre hormonal pour les hommes et les femmes. Lorsque le corps produit trop ou trop peu d'une hormone particulière, il va agir sur la glande hypothalamo-hypophyso pour corriger le déséquilibre. Ceci aide à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et de la ménopause tels que les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale, qui résultent d'un déséquilibre des taux d'hormones dans le corps. De plus, il n'a pas les effets secondaires néfastes de la thérapie de remplacement d'hormone, un traitement de la ménopause classique.

aide à la fertilité

Péruviens ont traditionnellement utilisé la racine de maca pour améliorer la fertilité. Leur connaissance populaire de la capacité de l'herbe pour stimuler la fertilité a été soutenue par la recherche scientifique. Une telle étude a été menée en 1961 par le biologiste Gloria Chacon de Popovici. Grâce à ses recherches photochimique de racine de maca (voir la section Références), elle a démontré qu'elle a augmenté fertility.This herbe augmente le nombre de spermatozoïdes et de la motilité chez les hommes, et il augmente la production de follicules chez les femmes.

Aphrodisiaque

La racine de Maca est aussi un stimulant sexuel efficace et a longtemps été prisé comme un puissant aphrodisiaque dans les Andes péruviennes. Ceci est un autre avantage détaillé dans le livre de Ley, dans lequel elle indique que cette plante a la capacité d'augmenter la libido de 180 pour cent. Il est une option naturelle pour le traitement de la dysfonction érectile. En plus de stimuler le lecteur de sexe masculin, il aide aussi à soulager la dysfonction sexuelle liée au stress.