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Quels sont les effets du potassium carence?

La perte de liquide, les régimes alimentaires riches en sodium, des problèmes rénaux, les effets des médicaments sur ordonnance ou le traitement du cancer, des diurétiques ou des troubles de l'alimentation peuvent causer une carence en potassium. Les deux déficiences chroniques et aiguës de potassium ont des conséquences graves qui peuvent être mortelles. Le potassium joue un rôle important dans les muscles et les nerfs du corps, ce qui rend essentiel pour le fonctionnement du coeur et du cerveau. Diet ou des suppléments peuvent réguler le potassium, mais quelqu'un avec des déficiences graves devraient consulter un médecin.

Problèmes cardiaques

Sans potassium proprement dit, le cœur perd sa capacité à réguler la pression artérielle. faible teneur en potassium chronique, fréquente chez les personnes ayant des régimes alimentaires riches en sel, peut conduire à l'hypertension et d'AVC.

problèmes cerveau

Le potassium est essentiel à l'activité neuronale; faible teneur en potassium affecte la mémoire et la pensée critique.

ostéoporose

Sans potassium suffisante pour réguler l'alcalinité du sang, le calcium est lessivé à partir des os pour effectuer le travail, qui pourrait mener à l'ostéoporose.

enfants

carences en potassium chez les enfants en développement peuvent entraver le développement des poumons. Donner du potassium supplémentaire aux enfants avec un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité améliore la mémoire, l'attention, le comportement et les performances du test.

Les athlètes

Potassium perdu par la transpiration lors de compétitions sportives peut affecter le temps de la vitesse et de la réaction. La perte de trop de potassium peut entraîner une perte de conscience ou la mort. Boire une boisson ou de bouillon de poulet à l'électrolyte amélioré ou de prendre des comprimés de sel peut remplacer la perte de potassium.

Symptômes

Les symptômes de la faible teneur en potassium incluent des palpitations, fatigue, faiblesse musculaire, des douleurs abdominales, des ballonnements ou une incapacité à uriner. Les symptômes individuels peuvent être légers, mais l'expérience de ces effets de concert peuvent être liés à un problème de potassium grave.