Scottsarber.com

Huiles de poisson et la pollution

Huiles de poisson et la pollution


Les huiles de poisson sont les compléments alimentaires populaires riches en oméga 3, des acides gras, qui ont un certain nombre d'avantages potentiels pour la santé, tels que le risque réduit de crise cardiaque et d'accidents vasculaires cérébraux, abaisser la pression artérielle et une meilleure fonction cérébrale. Cependant, certains sont préoccupés par les effets de la pollution sur les poissons, et par conséquent, l'huile de poisson qu'ils produisent. Vous devez être très exigeants en tant que consommateur pour vous assurer que vous achetez un supplément d'huile de poisson en toute sécurité.

La plupart des Eliminé Les contaminants

l'huile de poisson de qualité pharmaceutique est généralement pas sensibles aux contaminants tels que les métaux lourds et des biphényles polychlorés, ce qui peut augmenter le risque de dommages au foie ou d'un cancer. Les fabricants de procédés de purification de distillation moléculaire mis l'huile de poisson par le biais élimine la plupart des impuretés. Tous les suppléments doivent respecter certaines normes de filtrage afin de rendre le marché. Cependant, de qualité commerciale d'huile de poisson - le genre vendus dans les supermarchés - n'a pas eu lieu comme un standard élevé et peut contenir des contaminants.

Recherchez un certificat d'analyse

Pour trouver un supplément d'huile de poisson qui répond aux normes sans toxine et ne contient pas de PCB, consultez le site Web du produit. Ils seront en bonne place disposent d'un certificat d'analyse pour les consommateurs à inspecter. Les marques qui ne testent pas systématiquement leurs produits pour les toxines comme les PCB ne seront pas poster ces certificats, de sorte qu'il pourrait être préférable de les éviter.

Effets PCB

Des études ont montré que l'exposition des PCB fortement chlorés aux singes rhésus dommages que leur système immunitaire et entrave le développement du système nerveux sur le long terme. Les humains ayant des antécédents d'exposition similaires ont montré des symptômes similaires. À des niveaux beaucoup plus élevés, des études ont montré que les PCB induisent des tumeurs du foie chez les rongeurs.

L'huile de poisson peut renverser les effets de la pollution

Ironie du sort, l'huile de poisson de qualité pharmaceutique peut aider des problèmes cardiaques pollution causée, selon une étude publiée dans l'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Il a montré qu'un supplément quotidien d'huile de poisson a arrêté le déclin de la fréquence cardiaque dans un groupe de personnes âgées de 80 ans.