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Comment calculer l'IMC pour les filles

La taille et le poids d'un enfant changent rapidement entre les âges de 2 et 19, de sorte que de nombreux facteurs - du mode de vie aux hormones - affecte cet équilibre. Une façon de faire en sorte qu'un enfant est en bonne santé est de calculer son indice de masse corporelle (IMC). Ce rapport entre la hauteur du poids permet aux parents et aux médecins de jauger si oui ou non l'enfant est le poids idéal pour son niveau de hauteur et de l'activité. Cependant, ce processus est calculé un peu différemment pour les filles que pour les garçons. Voici comment calculer correctement l'IMC d'une fille pour une image plus précise de son état de santé général.

Instructions

Calcul de l'IMC pour les filles

1 Mesurer la taille et le poids de l'enfant. Avec l'enfant debout sur une surface plane comme un mur, debout sur un plancher plat sans moquette, utilisez un ruban à mesurer standard pour mesurer à partir du sol au sommet de la tête de l'enfant alors qu'elle est debout droite, portant pas de chaussures ou les cheveux accessoires. Peser l'enfant en utilisant une échelle aussi précise que possible - de préférence une balance numérique - alors qu'elle porte des vêtements minime et pas de chaussures.

2 Calculer l' IMC en utilisant une formule standard , une fois une hauteur précise et le poids sont obtenus. Tout d'abord, carré de la mesure de la hauteur en pouces. Par exemple, si l'enfant est de 36 pouces de hauteur, il faut multiplier 36 par 36. Ensuite, diviser le poids de l'enfant par le nombre de taille au carré. Puis, multiplier le résultat par 703. Ainsi, la formule serait lu comme ceci: poids / taille au carré x 703.

3 Utilisez une courbe de croissance IMC pour tracer l' IMC de votre enfant en fonction de son âge. La courbe de croissance déterminera percentile IMC de l'enfant tombe dans pour son âge. La gamme de percentile pour le poids santé et l'IMC est de 5 pour cent à 85 pour cent, avec moins de 5 pour cent d'insuffisance pondérale et plus de 85 pour cent étant en surpoids. Un enfant dont l'IMC tombe dans le 95e percentile ou plus pour son âge est considéré comme obèse.

Conseils et avertissements

  • L'échelle de bureau du médecin est habituellement la mesure la plus précise du poids, donc si l'enfant a été chez le médecin assez récemment simplement appeler et demander sa mesure de poids la plus récente. Ne paniquez pas si l'IMC de votre enfant la met dans un percentile considéré comme insalubres ou moins idéal pour son âge. Envisager d'autres facteurs, tels que la construction, le niveau d'activité de votre enfant et les habitudes alimentaires. Par exemple, l'IMC d'un enfant peut inscrire dans un percentile «surpoids», mais cela pourrait être dû au fait qu'elle a construit une grande partie de la masse musculaire maigre des activités sportives.
  • IMC de votre enfant sera susceptible de changer rapidement - peut-être même plus d'une fois d'une année à - comme elle se développe. Si vous avez des préoccupations au sujet de l'IMC de votre enfant, parler au pédiatre de l'enfant sur les moyens que vous pouvez l'aider à freiner les mauvaises habitudes, comme manger de la malbouffe et d'obtenir peu d'exercice. Même de légères modifications de son niveau d'activité peut affecter considérablement son IMC.