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Comment arrêter de prendre Phentermine

Phentermine est une prescription orale utilisée pour aider à la perte de poids. Il fonctionne comme un coupe-faim, ce qui signifie que prendre une fois par jour va stimuler la glande hypothalamous pour diminuer l'appétit pendant la journée. Il est conçu pour être un médicament à court terme utilisé en complément d'un régime et de l'exercice. L'utilisation de ce long terme de médicaments ou à des doses élevées peut entraîner la dépendance et vous devez prendre les mesures nécessaires pour diminuer cette dépendance jusqu'à ce que vous pouvez arrêter de prendre complètement.

Instructions

Comment arrêter de prendre Phentermine

1 Consultez votre médecin avant d' arrêter le médicament ou si vous sentez que vous êtes en train de devenir dépendant d'un médicament Phentermine. Un plan de traitement sûr et efficace peut être discuté en plus de créer un plan de gestion de poids alternative. Après avoir consulté votre médecin au sujet de l'arrêt de ce médicament, de réduire graduellement votre dose ou la fréquence pour réduire les effets des effets secondaires. Demandez conseil à votre médecin avant de changer ou de modifier votre dose et la fréquence.

2 Ne pas renouveler l'ordonnance. Une fois que vous avez terminé la prescription actuelle, ne pas remplir. Si vous ne l'avez pas disponible, alors vous ne serez pas tenté de le prendre. Consultez votre médecin avant de prendre cette étape.

3 Pensez positif. Focus sur l'atteinte de vos objectifs de perte de poids par l'alimentation saine et l'exercice. Gardez une liste de choix alimentaires sains qui motiveront et vous encourager lorsque vous mangez. Créer un régime alimentaire sain et preplan repas fondées sur ce plan. Assurez-vous que vous avez un régime alimentaire et l'exercice régime stable avant de terminer votre médicament Phentermine. Joignez-vous à un gymnase ou travailler avec un partenaire pour le soutien.

4 Prendre une décision de changer. Si vous êtes déterminé à arrêter de prendre votre médicament Phentermine et toujours maintenir un programme de perte de poids saine, prendre la décision de changer vos habitudes alimentaires et l'exercice régulièrement. Prendre un engagement à un changement dans votre mode de vie afin d'inclure une alimentation saine et d'augmenter votre bien-être général. Débarrassez-vous de la malbouffe dans votre maison et de les remplacer par des collations saines et des ingrédients de repas. Cherchez le soutien de la famille et des amis qui pratiquent un régime sain et l'exercice.

5 Trouver un système de soutien. Que ce soit des amis ou des membres de la famille ou un groupe de soutien que votre médecin vous accroche avec, le soutien est important. Votre médecin peut vous aider à obtenir sur la bonne voie pour quitter Phentermine de la manière correcte.

Conseils et avertissements

  • médicaments Phentermine ne sont pas conçus pour remplacer un régime approprié. Des facteurs tels que le stress, le manque de sommeil et la maladie peuvent avoir une incidence majeure sur votre poids, donc ils devraient être pris en compte lors de la conception d'un programme d'alimentation saine et l'exercice. Ne pas faire de changements majeurs ou d'arrêter le traitement sans consulter un professionnel formé pour réduire les risques de blessures ou d'autres complications. Informez votre médecin de toute l'histoire médicale personnelle et familiale qui peuvent affecter vos options de traitement.