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Quels sont les pilules d'huile de bourrache?

L'huile de bourrache est extraite des graines de la plante de bourrache et est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Cette huile est utilisée comme un supplément à base de plantes, car il contient des niveaux élevés d'acide gamma-linolénique, un acide gras essentiel.

Les usages

L'huile de bourrache est utilisé pour traiter des affections qui résultent de l'inflammation comme la polyarthrite rhumatoïde et l'acné. Il est également utilisé pour aider à soulager les symptômes associés au syndrome prémenstruel.

Dosage

Selon Healthline.com, la dose quotidienne recommandée pour les pilules d'huile de bourrache est de 100 à 300 milligrammes. Différentes conditions peuvent nécessiter une dose plus élevée de sorte un praticien à base de plantes doit être consulté avant l'utilisation de pilules d'huile de bourrache.

Avantages

L'huile de bourrache est censée agir comme un diluant du sang. Ce supplément à base de plantes contribue également à la peau saine, des ongles et des cheveux en raison de sa teneur élevée en acide gras.

Effets secondaires

Selon eVitamins.com, les effets secondaires de ce supplément peuvent inclure des maux de tête, des ballonnements et des troubles digestifs.

Attention

Les personnes qui ont diminué la fonctionnalité du foie ou ont été diagnostiqués avec une maladie du foie devraient consulter leur médecin avant d'utiliser des pilules d'huile de bourrache