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Traitement de relaxation qualifiée pour Hives

Traitement de relaxation qualifiée pour Hives


Cet article traite de ce que les ruches sont, les causes et les méthodes de relaxation qualifiés utilisés pour traiter l'urticaire.

Quels sont les Hives?

Hives, médicalement connu comme l'urticaire, est une condition de la peau qui apparaît comme soulevées, des plaques rouges qui démangent qui peuvent se produire partout sur le corps. On estime que 15 pour cent des personnes contractera ruches.

Quelles sont les causes Hives

Hives apparaissent lorsque le corps produit histamines qui fuient sur la peau, ce qui provoque des taches éruption cutanée comme rouges, enflées. Quelques ruches sont causés par les allergies alimentaires et les piqûres d'insectes, mais la majorité des cas (80 pour cent) ont aucune cause connue. D'autres causes associées comprennent: des températures extrêmes, l'exercice physique, une infection virale et le stress.

Relaxation qualifié peut être utilisé pour traiter l'urticaire?

Pour ceux avec des ruches induites par le stress, les techniques de relaxation qualifiés comme la respiration profonde, le yoga et la méditation peut soulager ou supprimer les symptômes. Souvent, le stress se manifeste par des conditions physiques telles que l'urticaire.

Gestion des Hives avec respiration profonde

Se concentrer sur la respiration profonde aide à soulager le stress et l'agitation quand fait lentement et profondément. La respiration profonde est efficace pour soulager la tension, car il ralentit le cœur, l'envoi de messages à l'organisme de se calmer.

Gestion des Hives avec Yoga

Beaucoup de gens intègrent le yoga dans leur routine d'exercice en raison de ses qualités anti-stress, ce qui nécessite la capacité à la fois physique et mentale. Le yoga est également connu pour avoir plusieurs avantages pour la santé, y compris l'abaissement de la fréquence cardiaque et la réduction de la tension musculaire.

Gestion des Hives avec méditation

Hives malades peuvent utiliser la méditation pour lutter contre les épidémies de la ruche en aiguisant leur énergie et se concentrer sur une pensée ou une image particulière. Cette image ou de la pensée doit être apaisant pour calmer l'esprit et le corps.