Scottsarber.com

Comment voyager en toute sécurité pendant la grossesse

Comment voyager en toute sécurité pendant la grossesse


Beaucoup de femmes ont des préoccupations au sujet de voyager pendant qu'elles sont enceintes. Toujours vérifier auprès de votre médecin, mais la plupart Voyage routine ne pose pas de problème pour une maman à être en bonne santé. L'article suivant explique comment une femme enceinte peut voyager confortablement et en toute sécurité dans une automobile.

Instructions

Comment voyager en toute sécurité pendant la grossesse

1 Assurez - vous de porter votre ceinture de sécurité dans la voiture. Vous et votre bébé sont beaucoup plus sûr quand bouclée correctement.

2 Assurez - vous que l'appui - tête est élevé pour soutenir le dos de votre tête. Cela vous aidera non seulement avec votre confort mais aussi pour vous empêcher d'obtenir des blessures au cou en cas d'accident.

3 Arrêtez la voiture et étirer toutes les deux heures. Aussi, assurez-vous de prévoir suffisamment de temps de Voyage pour les arrêts de bains fréquents.

4 En tant que passager, déplacer périodiquement le siège arrière et se dégourdir les jambes.

5 Utilisez des oreillers pour faire vous - même à l' aise pendant le trajet.

6 Assurez - vous d'apporter de l' eau et des collations pour les longs voyages.

Conseils et avertissements

  • Ne vous inquiétez pas sur les méfaits causant la ceinture de sécurité. Le liquide amniotique va protéger le bébé.
  • Si la ceinture de sécurité se sent mal à l'aise, placez un petit oreiller entre la ceinture et vos genoux.
  • Discutez avec votre médecin avant de vous déplacer. Assurez-vous que vous ne disposez pas des conditions médicales qui vous mettre en danger pour une livraison rapide.
  • Le meilleur moment pour voyager pendant votre grossesse se situe entre le quatrième et le sixième mois.
  • Les femmes enceintes se déshydratent facilement. Assurez-vous de boire beaucoup de liquides pendant les longs trajets.
  • Ne pas voyager dans un avion au cours de votre dernier mois de grossesse.