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Groupes alimentaires Activités

Groupes alimentaires Activités


L'enseignement de saines habitudes alimentaires peut parfois être un défi, surtout lorsqu'ils traitent avec les jeunes enfants. Une façon de faire manger des aliments provenant des quatre groupes alimentaires attrayants est d'amener les enfants excités d'essayer différents types ou des aliments et de faire ces aliments intéressant pour eux. Lors du développement des activités impliquant des groupes d'aliments, assurez-vous de considérer l'âge de votre auditoire.

Jeux Food Group

Créer un jeu de groupe d'aliments pour les enfants à jouer. Par exemple, créer des découpes de différents aliments et ont des enfants les placer sur une carte alimentaire triangle de jeu. Un jeu pour les enfants plus âgés pourrait inclure des cartes à jouer qui nécessitent des enfants pour créer la meilleure main en conservant des cartes spécifiques qui égalent une mesure quotidienne des besoins nutritionnels. Vous pouvez créer vos propres cartes en concevant d'abord vos cartes dans un programme graphique, puis de les imprimer et laminer chaque carte.

Food Group Play / Puppet Show

Localiser ou écrire une pièce sur les quatre groupes alimentaires. Créer des costumes pour les enfants comme un projet d'artisanat ou de demander aux parents d'aider leur enfant à créer un costume pour le jeu. Vous pouvez également adapter une histoire, en utilisant des caractères qui apprennent l'importance de manger sainement et de chaque lieu de groupe alimentaire dans un maintien d'un régime d'équilibre. Au lieu d'avoir des enfants agissent sur une scène, créer des personnages pour un spectacle de marionnettes - peut-être même les aliments eux-mêmes pourraient être des personnages de marionnettes.

Une question-réponses Session

Une séance de questions-réponses peut se révéler efficace pour aider les adolescents à acquérir une meilleure compréhension des besoins nutritionnels de leur corps. Depuis de nombreux adolescents aux prises avec des problèmes de poids, ce type de session peut donner aux adolescents la possibilité d'apprendre à maintenir un poids santé sans se livrer à des comportements à risque qui pourrait conduire à un trouble de l'alimentation. Demandez à un professionnel qualifié nutritionniste ou autre pour parler à votre classe. Après la séance, demandez aux élèves de créer un projet de groupe, comme un film d'étudiant pourquoi une saine alimentation est importante.