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Utilisations pour Extra Virgin Olive Oil

La plupart de l'approvisionnement en huile d'olive dans le monde, environ 98 pour cent, proviennent de la région méditerranéenne. Cette région cultive des olives et de la fabrication d'huile d'olive pour des milliers d'années. Huile d'olive extra vierge est considéré comme la plus haute qualité, car il est le moins traité avec les normes de production les plus élevés. L'huile d'olive à considérer extra vierge, il ne doit pas contenir plus d'un pour cent d'acide oléique et n'a pas de défauts de goût. Moins de 10 pour cent de toutes les huiles d'olive produites peut être considéré comme extra vierge.

Soin de la peau

Aller aussi loin que la Grèce antique, les gens ont utilisé l'huile d'olive extra vierge comme un hydratant naturel de la peau. Non seulement il peut hydrater votre peau, il est une source d'antioxydants tels que les vitamines A et E. Huile d'olive extra vierge peut être mélangé avec du sel de mer pour un exfoliant naturel. Lors de l'utilisation comme une crème de jour, appliquez une petite quantité à votre doigt et frotter dans votre peau. Il fonctionne le mieux sur la peau humide. Pour faire un exfoliant, mélanger c. de sel de mer avec une cuillère à soupe. d'huile d'olive extra vierge. Vous pouvez ajuster la quantité de sel en fonction de votre préférence.

Vernis pour meubles

Si vous mélangez deux parties huile d'olive extra vierge avec du jus de citron une partie, vous ferez une maison de meubles en bois poli. Utilisation de l'huile d'olive extra vierge peut vous faire économiser de l'argent sur l'achat de nettoyage et il élimine l'utilisation de produits chimiques, ce qui rend sans danger pour votre maison et l'environnement.

Une alternative saine

Consommer deux cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge peut réduire votre risque de maladie cardiaque, selon la Clinique Mayo et la Food and Drug Administration. Remplacez votre beurre ou d'huile végétale avec de l'huile d'olive extra vierge comme une alternative plus saine.