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Qu'est-ce que Fitness Boot Camp?

des camps d'entraînement de conditionnement physique sont des programmes où les gens qui veulent se mettre en forme peuvent aller pour une expérience globale de remise en forme. Ces programmes sont organisés à l'extérieur et certains offrent un hébergement sur place.

Caractéristiques

camps de remise en forme de démarrage offrent un enseignement individuel dans l'exercice et l'exercice de groupe. Ils offrent également des conseils nutritionnels et des conseils de motivation.

Fonction

Certains camps d'entraînement de fitness sont dirigés vers les personnes qui ont surtout besoin de perdre une grande quantité de poids. D'autres camps d'entraînement de fitness sont dirigés vers les gens qui aiment les sports extrêmes et veulent les défis physiques qu'ils fournissent.

Délai

Certains camps d'entraînement de fitness ont un horaire où vous assistez à une heure par jour, trois fois par semaine pendant quatre semaines ou plus. D'autres camps offrent rooming sur place où vous restez pour une semaine ou plus.

Frais

Les coûts varient selon le type de programme. Une semaine à un programme en direct dans le camp de remise en forme de démarrage peut varier de 2500 $ à 4850 $ à compter de Août de 2009.

Misconceptions

Souvent, ces camps d'entraînement de fitness sont considérés comme un endroit où aller pour la perte de poids seulement. Il y a des camps d'entraînement de conditionnement physique qui sont détenus dans des endroits magnifiques et remettent en question une personne physique extrême dans un cadre luxueux qui comprend également des équipements tels que des massages.