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Comment faire en santé Frozen Snacks

Comment faire en santé Frozen Snacks


Aider les enfants à manger correctement est pas toujours facile. Comme de nombreux enfants adorent snacks surgelés, en particulier pendant les mois les plus chauds, vous pouvez améliorer leur nutrition en créant des friandises glacées en bonne santé.

Instructions

1 Créer un snack "appleicious" avec la compote de pommes congelées. Ajouter les raisins, les fraises, les mandarines et les noix à la compote de pommes et de les congeler dans des récipients individuels. Laisser la sauce de dégeler légèrement avant de manger.

2 Faire des cubes de glace de votre jus de fruit préféré et mettre un bâton de popsicle dans le centre. Mettez-le dans le congélateur et en quelques heures vous avez un jus sain sur un bâton.

3 Essayez une banane congelée sur un bâton. Celui-ci nécessite un peu de chocolat, mais un peu est correct. Insérez un bâtonnet dans une banane pelée. Une fois dip congelé dans le chocolat shell spécial vendu dans la zone de congélation. Rouler le chocolat banane enrobée de noix broyées grossièrement et envelopper dans une pellicule plastique. Recongeler.

4 Créer un certain sorbet ananas orange. Mélanger 1/2 tasse de sucre granulé dans 1/2 tasse d'eau dans une casserole. Laisser le mélange mijoter jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Purée à 20 onces d'ananas en conserve et son jus dans un processeur jusqu'à ce qu'il soit lisse. Incorporer 2 tasses de jus d'orange, 2 c. fraîchement râpé le zeste d'orange et 1 cuillère à soupe de jus de citron dans le mélange d'eau et de sucre. Congeler dans des bacs à glaçons jusqu'à ce qu'il soit presque gelé et enlever. Remettez-le dans le robot culinaire ou mélangeur ou utiliser un mélangeur électrique. Recongeler dans des récipients individuels