Scottsarber.com

Detox Diet au citron eau

Le régime de citronnade, ou Master Cleanse Diet, est un régime populaire de désintoxication que la chanteuse Beyonce Knowles et Robin Carquois de Howard Stern Radio ont publiquement admis à essayer comme un moyen de perdre du poids rapidement. Le régime est un régime quotidien de boire une concoction qui élimine prétendument fringales junk, vous fait vous sentir plus énergique et detoxes votre corps à perdre du poids.

Comment fonctionne le régime

La boisson est faite de l'eau pure filtrée, citrons organiques, le poivre de Cayenne organique, grade B sirop d'érable biologique, sel de mer ou de sel d'Epsom et d'un thé laxatif en option. Vous buvez ce mélange plusieurs fois par jour comme un remplacement pour la nourriture pour débarrasser votre corps des toxines nocives. Le thé option est d'aider à éliminer les toxines en les excréter dans les déchets de votre corps.

Vous pouvez rester sur ce régime pendant jusqu'à 14 jours. Après le 14e jour, vous progressez lentement à manger des aliments solides. Le premier jour de congé le régime alimentaire de désintoxication vous pouvez boire du jus d'orange. Le deuxième jour, vous pouvez boire du jus d'orange et de manger de la soupe de légumes. Le troisième jour, vous pouvez manger des légumes entiers, des fruits et de la salade. alimentation normale est autorisée sur quatre jours.

Cons au régime de désintoxication

De toute évidence, la faim extrême serait un facteur majeur dans la raison pour laquelle ce régime est très difficile à coller avec. Les gens sont habitués à manger plusieurs repas par jour et se plaignent de se sentir faible et étourdi après avoir été sur ce régime, même pour une seule journée. Les gens se plaignent également des selles molles et fréquentes mouvements de l'intestin en raison de l'ajout du thé laxatif et d'eau salée. Vous ne devriez jamais subir un régime extrême de désintoxication sans en parler à votre médecin.