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Qu'est-ce que Muira Puama?

Muira Puama est une plante trouvée dans l'Amazonie qui a été utilisé pour traiter différents troubles du système nerveux central comme un tonique nerveux. Aujourd'hui, il est commercialisé comme une aide sexuelle pour les hommes et moins comme un antioxydant. Les informations concernant est facile à trouver que la façon de le préparer dans une forme d'extrait très brut à partir de l'usine de réduire aurait la graisse corporelle et de maintenir la masse musculaire maigre. Le National Institutes of Health a publié une étude réalisée en 2007 sur son effet antioxydant chez la souris cerveaux. Une étude distincte publiée en 1988, a montré l'ingestion de muira puama a donné lieu à une perte de 5 pour cent de graisse du corps et 15 lb musculaire maigre gain de poids chez un participant à l'étude des hommes.

Identification

Muira puama est également connu comme Marapuama, par son nom latin, olacoides Ptychopetalum extraire et sa racine est appelé Liriosma ovata. Traditionnellement, muira puama peut être préparé à partir de l'écorce et utilisé pour traiter la faiblesse cardiaque et gastro-intestinal, ou béribéri, la paralysie, les rhumatismes, les troubles menstruels, l'infertilité ou l'impuissance.

Les types

Muira puama est généralement disponible sous forme d'un alcool ou dans des comprimés ou capsules. grandes marques courantes comprennent LifePlus Circulation Formula. NOW Virility puissance masculine, Radiance Ultra Vita Man et de la vitamine mondiale Ultra Vita Man (libération prolongée). À ce jour, les effets indésirables observés sont des maux d'estomac et la diarrhée.

Avantages

Dans une étude avec des souris NIH, muira puama a montré des effets antioxydants. Dans une autre étude, un participant à l'étude de sexe masculin, 45-ans et 105 lbs., A pris 50 à 100 mg de muira puama deux fois par jour. Après trois mois, il est allé 18-15 pour cent de graisse du corps et a gagné 15 lbs. de la masse musculaire maigre. Cette étude suggère de compléter avec muira puama peut entraîner des effets antioxydants et la capacité à réduire la graisse corporelle et de conserver la masse musculaire maigre. NIH a fait un examen en 2003 des suppléments à base de plantes utilisées pour améliorer les performances sexuelles et a constaté que les revendications ne pouvaient être justifiées. Les chercheurs ont conclu des études plus rigoureuses nécessaires à faire.

Misconceptions

Muira puama a une «réputation de la rue" comme une aide sexuelle pour les hommes. Bien qu'il soit très facile de l'acheter en ligne ou dans un magasin d'aliments de santé, le National Institutes of Health ont examiné muira puama et d'autres suppléments à base de plantes fréquemment rapportés pour être utile comme une aide sexuelle - que de conclure que ces revendications ne peuvent pas être pris en charge. Les effets secondaires potentiels sont mineures, mais à noter. L'idée fausse est que l'utilisation d'extrait de muira puama ou de l'écorce sera comme yohimbe, une autre écorce, de voir une augmentation de la réponse immédiate à la vigueur sexuelle. Selon le NIH, cela peut ne pas être le cas. Acheteur méfiez-vous.

Attention

Ne prenez pas de suppléments de puama muira pour une raison quelconque jusqu'à ce que vous consultiez votre médecin. Si vous avez des maladies chroniques, comme l'hypertension, les maladies cardiaques ou le diabète, ne prenez pas muira puama sans autorisation médicale.