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Effets secondaires de la Journée Detox 7

Beaucoup de gens sont à la recherche dans la pratique de détoxifier leur corps. Parce que nous mangeons des aliments qui ont des additifs tels que des conservateurs, des édulcorants artificiels et de la caféine, vous pouvez décider de le faire de temps en temps un programme de nettoyage à prendre une partie de la charge de votre foie et les reins. Une marque à penser est le Detox 7 jours. D'autres que vous pouvez suivre pour trois, sept ou 30 jours sont sur le marché, aussi bien.

Avantages de détoxification

Le site Detox-Guide affirme que les herbes et les fibres dans les produits de désintoxication soutenir et accélérer le processus de nettoyage du corps. Choisissez un produit qui contient une certaine forme de fibres insolubles, tels que la cosse de psyllium, afin d'assurer une bonne élimination du côlon. Le Detox 7-Day est l'un de ces produits. Les fibres insolubles se développe dans l'intestin et comme il se déplace à travers, racle doucement la paroi de l'intestin, enlever la plaque et les déchets touchés. Vous devriez toujours boire beaucoup d'eau, mais surtout lorsque vous ajouter des fibres à votre alimentation. Trop peu d'eau peut vous laisser constipé plutôt que nettoyée.
Rechercher des herbes telles que le chardon-Marie, le gingembre, la canneberge, racine de pissenlit, l'ail, le chrome (picolinate ou polynicotinate pour aider votre converti de sucre du corps à l'énergie) et la sauge. Le Detox 7-Day contient ces ingrédients et plus (un total de 34 herbes et suppléments), et selon son site officiel, ces herbes soutenir l'élimination, calmer vos nerfs et améliorer la fonction hépatique. D'autres produits à considérer sont la Yerba Prima Cleanse et Colonix. Ces deux sont des programmes de 30 jours, et chacun contient quelques-uns des ingrédients dans le Detox 7 jours. Le site Detox 7-Day affirme que certaines personnes ont subi une perte de poids spectaculaire en plus d'acquérir une meilleure santé.

Effets secondaires

Vérifiez l'étiquette de tout produit que vous envisagez de vous assurer qu'il ne contient pas de laxatifs ou de stimulants durs. Certains ingrédients à éviter sont le ginseng, l'éphédra (les deux stimulants très forts qui peuvent être dangereux si vous avez une maladie cardiaque) et le séné (un laxatif puissant qui peut provoquer des crampes douloureuses et de la diarrhée si galvaudé). Le Detox 7-Day ne contient aucun de ces ingrédients difficiles.
Vous pouvez vous attendre un certain inconfort, surtout quand détoxifiant pour la première fois. Les gaz intestinaux est souvent un effet secondaire. Comme la fibre ajoutée se déplace vieux déchets intestinaux, les gaz sont produits. Si le produit de supplément que vous utilisez ne contient pas de graines de fenouil, vous pouvez l'acheter séparément dans un magasin aliments complets ou de la section des épices de votre épicerie. Chewing quelques peut aider à soulager le gaz.
Un autre effet secondaire que vous pouvez rencontrer est des maux de tête que vous retirez de la caféine, de sucre et d'alcool. Cela peut durer quelques jours, mais votre corps va rapidement adapter à l'absence de ces choses.
Ne soyez pas surpris si vous avez des nausées ou des diarrhées. Après tout, vous donnez à votre corps une occasion bien nécessaire pour nettoyer la maison. Votre corps dans sa sagesse, va essayer de se purifier par tous les moyens disponibles. Vous remarquerez une élimination accélérée, à la fois l'intestin et de la vessie. Vous pouvez transpirer plus, et votre sueur peut avoir une odeur forte en raison des toxines de votre corps tente de se débarrasser. Vous aurez probablement la mauvaise haleine pendant quelques jours, aussi bien. Ce sont tous temporaires.