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Comment nettoyer les bactéries sur la langue

Comment nettoyer les bactéries sur la langue


Un quart de tous les cas de mauvaise haleine sont directement causées par des bactéries sur la langue. Les bactéries se cache dans les crevasses de la surface de la langue et est identifié par un revêtement jaune ou gris épais. Cette bactérie est non seulement hygiéniquement offensive, mais peut entraîner une maladie systémique, y compris les maladies cardiaques et le poids faible naissance avant terme. Après les méthodes de nettoyage simples langue peut éliminer la mauvaise haleine et aider à assurer la bonne santé.

Instructions

Comment nettoyer les bactéries sur la langue

1 Appliquer la pâte dentifrice composé contenant du soufre volatil agents à une brosse à dents ou à la langue racleur neutralisants. Recherchez le dioxyde de chlore, le zinc ou le chlorure de cétylpyridinium dans les ingrédients de la pâte dentifrice. La pointe d'une cuillère en plastique peut également être utilisé si un racleur de langue ne sont pas disponibles.

2 A partir d' aussi loin sur la langue que possible, appliquer une pression ferme et grattez vers l'avant de la bouche. Il est essentiel pour atteindre la partie arrière de la langue parce que c'est la plupart des bactéries se développe et rassemble. Les bactéries sur le dos de la langue ne sont pas systématiquement balayés par la chasse d'eau de nettoyage constant que la salive fournit au reste de la bouche. Répétez raclage jusqu'à ce que tous les domaines de la langue semblent propres.

3 Supplément de routine de grattage avec le brossage des dents et l' utilisation de rince - bouche deux fois par jour.

Conseils et avertissements

  • Opter pour un gratte-langue au lieu d'une brosse à dents, car il est plus efficace pour réduire les odeurs.
  • Ne pas appliquer une pression intense quand raclage. Une pression ferme est efficace et fournira les résultats souhaités.