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Quels sont les avantages de la bonne tension artérielle?

L'hypertension artérielle est appelée le «tueur silencieux». Elle est liée à un grand nombre des principales causes de décès: maladie coronarienne, insuffisance cardiaque, accident vasculaire cérébral, l'insuffisance rénale et d'autres problèmes de santé. Souvent, il n'y a pas de symptômes apparents.

Tension artérielle

La pression artérielle (BP) est la pression que le sang exerce sur les parois des artères et veines comme les battements cardiaques. Plus la pression, plus le stress / traumatisme à parois des vaisseaux sanguins et plus vite ils usent.

Avantages de cœur de la bonne BP

L'une des principales causes de maladie cardiaque est élevé BP. Plus le cœur doit travailler pour pomper le sang, plus le risque de son préjudice.

Bonne BP aide à prévenir les AVC

Un AVC peut laisser tout ou partie du corps paralysé. Sur les 5 millions de courses qui se produisent chaque année aux États-Unis, l'American Heart Association indique que 70 pour cent sont directement liés à la haute BP.

Bonne BP Aide Kidney Disease Prevent

Haute BP peut éventuellement endommager les vaisseaux sanguins sur tout le corps. vaisseaux endommagés dans les reins peuvent empêcher la bonne élimination des déchets et des liquides.

Quels sont les bons niveaux de BP

Les meilleurs niveaux de pression artérielle sont moins de 120 systolique (le nombre "top") et 80 diastolique (le nombre «bas»).