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Les régimes pour thyroïdite

La thyroïde est considérée comme la «glande maîtresse». Complications avec la glande thyroïde aura une incidence sur l'ensemble du corps. La thyroïde est responsable de la prise ou perte de poids, le métabolisme et la clarté mentale globale. Les médicaments et le traitement peuvent être prises pour contrôler la thyroïdite; Cependant, une personne peut aussi choisir de changer son régime alimentaire.

thyroïdite

La thyroïde est située à la base du cou. La glande produit des hormones qui régulent de nombreuses fonctions quotidiennes de l'organisme.

La thyroïdite de Hashimoto est le type le plus commun de l'hypothyroïdie, ou hypothyroïdie production d'hormones thyroïdiennes, aux États-Unis. Hypothyroïdisme peut être déterminée par un test sanguin d'un médecin.
Les signes et les symptômes de l'hypothyroïdie peuvent inclure:
• La fatigue et la lenteur
• Augmentation de la sensibilité au froid
• Constipation
• Pale peau sèche
• Un visage bouffi
• Un taux de cholestérol sanguin élevé
• Gain de poids inexpliquée - se produisant rarement et rarement plus de 10 à 20 livres, dont la plupart est fluide
• Des douleurs musculaires, la tendresse et la raideur, surtout dans les épaules et les hanches
• La douleur et la raideur dans les articulations et l'enflure dans les genoux ou les petites articulations des mains et des pieds
• La faiblesse musculaire, en particulier dans les membres inférieurs
• menstruelle excessive ou prolongée (ménorragie)
• Dépression
L'hyperthyroïdie est la surproduction d'hormones. la maladie de Graves provoque la thyroïde à produire des quantités élevées d'hormones. Cette maladie n'est pas la vie en danger; Cependant, la performance du corps va souffrir, et la clarté mentale est influencée.

Les symptômes de la maladie de Graves peuvent être:
• Anxiété
• Irritabilité
• Difficulté à dormir
• fatigue
• Un rythme cardiaque rapide ou irrégulier
• Un léger tremblement des mains ou des doigts
• Une augmentation de la transpiration
• Sensibilité à la chaleur
• La perte de poids, en dépit de la prise de nourriture normale
• Cheveux cassants

L'éducation et la nutrition

L'éducation sur ce qu'une personne mange est aussi importante que ce qu'elle mange. La caféine, le sucre et les conservateurs sont des ingrédients clés qui peuvent causer un déséquilibre thyroïdien. Évitez over-the-counter médicaments contenant des ingrédients de la caféine, du sucre et des concentrations élevées d'agents de conservation. Le stress est également une source de déséquilibre de la thyroïde. L'exercice et les activités contribuent à réduire les niveaux de stress et aider à maintenir une thyroïde saine. Tenir un journal de la prise alimentaire et de prendre note des aliments qui causent des symptômes d'augmenter. Évitez les aliments à forte concentration de caféine, de sucre et de conservateurs et de surveiller le blé, les légumes et les produits à base de soja.