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L'impact du sucre sur les enfants

L'impact du sucre sur les enfants


Bien que les parents peuvent se livrer «dent sucrée» d'un enfant parce qu'ils pensent qu'il est inoffensif, l'excès de sucre peut avoir un impact négatif sur le développement d'un enfant. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, un facteur contributif majeur de l'obésité infantile est la disponibilité des boissons sucrées sur les campus des écoles publiques. sucre transformés dans un certain nombre d'aliments courants tels que la mayonnaise et le pain peut aussi avoir des effets négatifs sur le développement de la petite enfance.

Obésité

boissons sucrées, qui incluent des jus de fruits, les boissons gazeuses et les boissons pour sportifs, contribuent à la prise de poids chez les enfants, en particulier ceux qui ne sont pas physiques active. Ce sont généralement des boissons riches en calories qui ne freinent l'appétit, afin que les enfants peuvent boire des quantités importantes sans se sentir plein. En outre, les enfants qui consomment régulièrement des collations comme les biscuits, crème glacée, biscuits au chocolat et des bonbons, sont plus à risque de devenir obèse. Le danger avec ces types d'habitudes est que les enfants qui développent des préférences alimentaires malsaines peuvent trouver qu'il est plus difficile de modifier ces choix quand ils deviennent adultes.

Tooth Decay

Le sucre peut nuire aux dents des enfants. La carie dentaire se produit lorsque les enfants de sucre mangent interagit avec de la salive dans la bouche qui contient des bactéries. Cela se nourrit du sucre et crée la plaque malsaine, un film collant qui recouvre leurs dents. Les bébés et les tout-petits qui transportent des bouteilles de boisson remplis de jus de fruits, sont à risque de carie dentaire parce que leurs bouches sont constamment remplis de sucre. Les enfants plus âgés qui consomment une quantité excessive d'aliments tels que la soude, du chocolat et des bonbons durs peuvent développer des caries et les maladies des gencives comme la gingivite, qui est une inflammation des gencives.

Risque de maladie cardiaque

Dans une étude réalisée en 2010 par le CDC, un échantillon de plus de 2.000 adolescents ont trouvé que ceux qui ont consommé les plus grandes quantités de sucre, réduit leurs lipoprotéines de haute densité - également connu sous le HDL ou bon cholestérol - niveaux. A l'inverse, ils ont augmenté leur lipoprotéines de basse densité - communément appelé LDL ou mauvais cholestérol. Low HDL et LDL élevé sont les principaux facteurs qui contribuent à la maladie cardiaque. Bien que l'étude ne mentionne pas que les enfants vont développer une maladie cardiaque dans leur jeunesse, il a fait paraître un avertissement que la consommation abondante de sucre dans l'enfance, pourrait conduire à une maladie cardiaque à l'âge adulte.

immunité Déprimé

Les enfants qui consomment des quantités excessives de sucres raffinés - tels que ceux trouvés dans le sucre blanc, le sirop de maïs et de miel - peuvent éprouver une suppression de leur système immunitaire. Ceci est dû à l'effet négatif que le sucre a sur la capacité des globules blancs à coopérer avec les bactéries nocives dans le corps d'un enfant. Dr William Sears, professeur agrégé de clinique de pédiatrie à l'Université de Californie, Irvine, School of Medicine, dit que des études ont montré que cette immunité compromise demeure en vigueur pour autant que cinq heures après le sucre raffiné est consommé. Cela signifie que les enfants sont plus à risque de tomber malade pendant cette période de temps.