Exercices de respiration pour liquide dans les poumons

Lorsque le liquide s'accumule dans les différents sacs d'air dans les poumons, on l'appelle un oedème pulmonaire. Cela peut résulter d'un certain nombre de conditions différentes, notamment les maladies cardiaques, mais aussi pneumonie, exercice et exposition à des toxines diverses, selon MayoClinic.com. D'autres conditions qui se bonifient avec respiration thérapies comprennent pleurésie et des épanchements pleuraux, lorsque les fluides s'accumuler entre le revêtement des poumons et la cavité thoracique. Une fois que la condition sous-jacente qui a provoqué l'oedème est traitée, le liquide peut être géré par le biais de médicaments, chirurgie, d'oxygène et la thérapie respiratoire.

Respiration profonde

Exercices de respiration profonde aident à garder les muscles du poumon sain pour prévenir les infections et la pneumonie des pays en développement, selon MedlinePlus. Exercice de respiration profonde peut être effectuée toutes les heures pour maintenir les niveaux d'oxygène et effacer les poumons de l'accumulation excessive de dioxyde de carbone.

S'asseoir ou se tenir debout avec votre tête vers l'avant. Vous pouvez placer votre main sur votre région abdominale pour s'assurer que vous faites l'exercice correctement. Prendre une grande respiration par le nez. Afin d'assurer une profonde respiration, compter jusqu'à quatre pendant que vous inspirez. Sentez votre diaphragme s'élèvent et aspirer le ventre comme vous respirez. Retenez votre souffle pour un nombre de six et poussez l'air hors de vos poumons par la bouche que vous comptez jusqu'à huit. Votre ventre devrait élargir lorsque vous expirez. Répétez l'exercice 10 fois.

Toux

Crachats d'excès de mucus dans les poumons est une autre étape importante dans le rétablissement après une chirurgie pulmonaire ou autre anomalie qui crée une accumulation de fluides. Il existe plusieurs façons que vous pouvez initier une toux productive. Selon les programmes favorable de soin du Cancer, des exercices de respiration empilées peuvent effectivement créer toux lorsque vous expirez.

Prenez en une respiration par le nez, fermez votre gorge en appuyant sur votre langue sur le toit de votre bouche et serrer les muscles de votre gorge pour empêcher l'air de s'échapper. Maintenez-le enfoncé pendant quelques secondes et retirer l'air avec une toux. Garder la toux si votre gorge chatouille. Expulser le mucus qui arrive avec la toux. Vous pouvez augmenter la pression sur la toux en demandant à un membre de la famille ou un soignant appuyer sur votre ventre que vous expirez et toussez.

Bouteille de coup de respiration

Certaines personnes sont renvoyés chez eux de l'hôpital après des interventions chirurgicales avec une bouteille de coup de respiration pour réduire le liquide dans les poumons. Les patients avec des problèmes de poumon sont encouragés à utiliser l'outil au moins une fois toutes les 30 minutes pour un compte de 10.

Placer le tube en face de votre bouche et souffler de l'air dans vos poumons. Déplacer le tube dans la bouche et prenez une grande respiration, rendant le ballon dans la montée de la bouteille. Travail pour obtenir le ballon le passer à un niveau prédéterminé par votre médecin. Une fois que vous cliquez sur la marque, retirez le tube et expirez. Répéter 10 fois.

Quelques respirations

Concentrez-vous sur vos habitudes de respiration afin que vous pouvez reconnaître quand votre respiration se déplace de votre diaphragme à vos muscles de côtes. La respiration qui maintient les poumons clairs de liquide se déroule du diaphragme. Pousser l'air dans vos poumons par le nez pour cet exercice.

Inspirez profondément par la bouche et expirez par le nez rapidement, visant pour une exhalation chaque seconde. Se détendre quand l'air est expulsé et respirez profondément encore une fois, en expirant dans quick, courtes respirations. Répéter cinq fois.