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Comment perdre du poids en éliminant les toxines

Désintoxication est le processus de débarrasser les toxines du corps. capsules de détoxication sont disponibles dans les pharmacies locales; cependant, ils contiennent de nombreux ingrédients transformés et artificiels qui peuvent être nocifs pour les voies digestives, les reins et le cœur. Par la détoxification du corps, on peut attendre à une perte de poids. La perte de poids peut en moyenne de quatre à 10 livres, en fonction de la durée du programme de désintoxication et individuel. boissons et aliments de désintoxication naturelles produisent les mêmes résultats que les capsules de désintoxication. Ces boissons peuvent être faites dans le confort de votre propre maison, sont peu coûteux, et en bonne santé.

Instructions

Veggie Lovers Detoxifying Beverage

1 Placez cinq à six petites carottes dans le mélangeur.

2 Mesure 1 tasse de feuilles d'épinards frais, et une poignée de feuilles de persil. Placez deux épinards et le persil dans le mélangeur.

3 Slice Trois branches de céleri en deux moitiés, le lieu de céleri dans un mélangeur.

4 Mélanger tous les ingrédients sur le réglage haute pendant environ 3 minutes 30 secondes. Veggie boisson doit être mélangé jusqu'à consistance lisse. Si la boisson apparaît chunky, répéter le processus de mélange jusqu'à ce mélange lisse.

5 Consommez boisson une fois par jour pendant une semaine.

Detoxifying Blueberry Delight

6 Mesure 2-1 / 2 tasses de yogourt à la vanille, 1 tasse de lait et distribuer à l' intérieur mélangeur.

7 Mesurer 1/2 tasse de bleuets, en ajoutant aux ingrédients à l' intérieur mélangeur. Les bleuets sont un antioxydant naturel, et aider à lutter contre les radicaux libres. Les radicaux libres endommagent souvent les membranes cellulaires et sont associés au processus de vieillissement.

8 Placer le couvercle sur mélangeur, et le lait de mélange, le yogourt et bleuets sur une faible vitesse pendant 15 secondes. Cela vous aidera à mélanger les ingrédients et laisser place à l'intérieur mélangeur pour ajouter les cubes de glace.

9 Ajouter six à huit cubes de glace dans un mélangeur. Mélanger tous les ingrédients sur un réglage élevé jusqu'à ce que la glace est écrasé.

10 Consomment boisson autant de fois que voulu par jour. Tous les ingrédients sont en bonne santé et ne doivent pas perturber le tube digestif.

Conseils et avertissements

  • boisson aux bleuets de désintoxication peut être consommé a cependant voulu. Ce détoxifie doucement le corps, mais son but principal est d'accélérer le métabolisme pour induire une perte de poids. cubes de glace dans la myrtille boissons sont facultatifs.
  • Consultez toujours votre médecin traitant avant de commencer toute désintoxication. Un médecin peut mieux évaluer les risques de désintoxication et de votre état de santé actuel. Ne pas consommer de légumes désintoxication pendant plus d'une semaine ou le tube digestif peut être sérieusement endommagé. Désintoxication ne devrait avoir lieu deux fois par an.
  • Toujours garder des objets pointus tels que des couteaux loin de petits enfants.