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Lignes directrices nationales pour le cholestérol

Lignes directrices nationales pour le cholestérol


Alors que le taux de cholestérol est nécessaire pour maintenir une bonne santé, des niveaux élevés de cette substance cireuse, semblable à la graisse peut contribuer à un risque accru de maladie cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. Des lignes directrices ont été créés pour aider les gens à maintenir le taux de cholestérol acceptables.

Essai

Tester votre taux de cholestérol aide à déterminer votre risque de développer une maladie cardiaque ou d'autres problèmes de santé. Les médecins mesurent généralement les niveaux de cholestérol total ainsi que faible et lipoprotéines de haute densité, également appelée LDL ( «mauvais») et HDL ( «bon» cholestérol), respectivement, et les triglycérides.

Lignes directrices nationales

Le Groupe Traitement des adultes (ATP) fournit des lignes directrices sur le maintien des niveaux de cholestérol optimal. Selon la troisième tranche de l'ATP, le cholestérol total devrait être de 200 mg / dL ou moins, le cholestérol LDL devrait être de 100 mg / dL ou moins, le cholestérol HDL devrait être de 40 mg / dL ou moins, et de triglycérides doit être de 150 mg / dL ou moins . Les lignes directrices recommandent que les adultes âgés de 20 ans et plus ont leur taux de cholestérol vérifiés au moins tous les cinq ans.

hypocholestérolémiants

Si les tests de déterminer que vous avez de cholestérol élevé, des façons d'améliorer votre santé comprennent le maintien d'un régime alimentaire pauvre en graisses et de cholestérol saturés et trans, perdre du poids, arrêter de fumer, et le contrôle de l'hypertension artérielle ou le diabète si vous êtes également diagnostiqué avec ces conditions.