Quels sont les effets secondaires des Capsules d'huile de saumon ?

Vue d'ensemble

Acides gras oméga-3 sont nécessaires pour la santé humaine. Ils aident l'inflammation inférieure, jouent un rôle dans le fonctionnement du cerveau et peuvent aider à prévenir des maladies comme les maladies cardiaques et la dégénérescence maculaire. Parce que le corps ne peut pas faire les oméga-3, vous devez les obtenir auprès d'autres sources. Poissons comme le maquereau, le saumon et la truite est de bonnes sources alimentaires. Huile de poisson saumon suppléments sont une autre source d'oméga-3 ; Cependant, ils sont associés à certains effets secondaires.

Gastro-intestinaux

Des doses importantes de n'importe quel type de supplément d'huile de poisson peuvent causer des malaises gastro-intestinaux. Ces bouleversements sont éructations, maux d'estomac, un arrière-goût de poisson, la nausée et la diarrhée. Si les capsules sont pris avec les repas, les effets secondaires abdominales n'est peut-être pas aussi mauvais. Augmentant progressivement la quantité de poisson huile pris en même temps peut également diminuer les effets secondaires.

Risque accru d'hémorragie

Les gens qui prennent des anticoagulants ou qui ont du sang et troubles hémorragiques doit être prudent quand saumon prenant des suppléments d'huile de poisson. Des doses élevées de ces capsules ont été associés à un risque accru de saignement et des complications de saignement. Huile de poisson peut cesser de créer un caillot de sang, les plaquettes et peut briser les caillots de sang qui sont présents. Votre médecin peut vous conseiller sur les avantages et les risques du saumon des suppléments d'huile de poisson.

Réactions d'hypersensibilité

Le poisson est un allergène commun ; les personnes qui sont allergiques ou sensibles aux poissons devraient éviter les poissons saumon huile produits. On ne sait pas courante, c'est pour une personne allergique à pêcher pour avoir aussi un poisson huile, et jusqu'à ce que c'est clair, ceux avec des allergies de poisson ne pas prennent des capsules d'huile de poisson saumon, notes par la U.S. National Library of Medicine. Huile de poisson peut également provoquer des éruptions cutanées.

Problèmes avec les Concentrations de vitamine E

Les huiles de poisson peuvent réduire la concentration de la vitamine E dans le corps après avoir été pris pendant des mois. La cause de cette diminution de la vitamine E n'est pas bien comprise, explique l'US National Library of Medicine. Contiennent de nombreuses préparations d'huiles de poisson saumon supplémentaire de vitamine e. Cela peut être un problème si vous prenez vitamine E séparément car elle pourrait conduire à des niveaux élevés de vitamine E dans le sang.

Irrégulière de la glycémie dans le diabète

Certains diabétiques de type 2 peuvent éprouver une légère augmentation de leur taux de glucose sanguin jeun lors de la prise d'oméga-3, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Alors que ces suppléments ne semblent pas avoir des effets à long terme sur les personnes atteintes de diabète, celles qui souffrent de cet effet secondaire peuvent avoir éviter l'huile de poisson.