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Les effets de Green Smoothies sur la cellulite

De nombreux médecins affirment que la cellulite est héréditaire et à la bataille contre elle est inutile. Mais gourous de fitness suggèrent des exercices répétitifs peuvent suer les toxines et les taches de problème de tonalité. experts de beauté recommandent slathering sur les crèmes, en utilisant des brosses dures sur votre peau et se livrer à des traitements dermatologiques coûteux. Et les nutritionnistes soutiennent que la solution réside dans ce que vous mettez dans votre corps et non pas ce que vous faites à l'extérieur. Pour ceux qui espèrent encore vaincre les fossettes et des ondulations de la cellulite, une option est notamment smoothies verts dans votre alimentation.

Cellulite

Cellulite, qui touche principalement les femmes, est la peau inégale ridée trouvé sur les hanches, les cuisses, le ventre et les fesses. Par rapport à l'apparence de fromage cottage, les formes de la cellulite quand les dépôts de graisse poussent et remodeler le tissu conjonctif sous la peau. Même si elle peut être inesthétiques, la cellulite est inoffensif. rapporte MedicineNet.com que «l'aspect capitonné de la cellulite peut être considéré comme une variante normale - d'une façon que beaucoup d'êtres humains parfaitement normaux regardent." Bien que les médecins conviennent que la cellulite est causée par la génétique, l'épaisseur de la peau, la façon dont le corps stocke la graisse et le vieillissement, beaucoup de gens croient sa visibilité peut être réduite en utilisant des lotions, la réalisation d'exercices ou de manger des aliments «magiques».

Smoothies verts

Un smoothie vert est une arme dans la bataille contre la cellulite. smoothies verts sont tout simplement un mélange de fruits et légumes en purée dans un mélangeur. Selon EveryDiet.com, le processus de mélange décompose les parois cellulaires de la plante, ce qui rend la nutrition contenue dans les légumes faciles à digérer et à absorber. Boire une pinte de la concoction sain par jour est la même chose que manger 15 portions de fruits et légumes.

Diminution de la cellulite Texture

smoothies verts contiennent des fibres de ventre de remplissage, ce qui vous aide à résister snacking et la suralimentation. smoothies verts sont également faibles en calories. La combinaison vous permet de rester rassasié plus longtemps avec moins de calories, ce qui à son tour vous aide à perdre du poids. La perte de poids permet de réduire la taille et l'aspect des bosses de la cellulite.

Lissage, Peau Firmer

Les fruits et légumes dans les smoothies verts sont chargés avec de la vitamine C. La vitamine C est essentielle pour la protection de collagène, qui raffermit la peau et maintient les dépôts de graisse des chocs formant et fossettes. la perte de collagène est un facteur important dans la formation de la cellulite.

peau hydratée

smoothies verts sont pleins de liquide. La plupart des fruits et légumes inclus dans votre smoothie contiennent de l'eau. Boire la quantité recommandée hydrate la peau et améliore sa souplesse et son apparence générale.