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Comment se débarrasser de la cellulite

Comment se débarrasser de la cellulite


La recherche d'un remède contre la cellulite, les dépôts de graisse grumeleuse la plupart des femmes ont sur leurs cuisses et les fesses, est une entreprise apparemment sans fin. Selon certaines estimations, jusqu'à 98 pour cent des femmes ont un certain degré de la cellulite sur leurs corps. Il existe de nombreux remèdes proposés pour la cellulite, mais il semble que la seule façon de gagner la bataille de ces renflements est d'adopter une approche à plusieurs niveaux.

Instructions

Attaque Cellulite De toutes les directions

1 Tone vos muscles avec le renforcement de la force et des exercices de résistance. Des études ont montré que l'amélioration de la fermeté musculaire peut vous aider à vous débarrasser de la cellulite. Concentrez temps supplémentaire sur le muscle sous les zones avec beaucoup de cellulite, mais créer un entraînement corporel total pour obtenir les meilleurs résultats.

2 Stick à un régime alimentaire faible en calories. La cellulite est pas exclusive aux femmes en surpoids, mais une alimentation saine gardera la taille de vos petites cellules graisseuses. Cela ne suffit pas pour se débarrasser de la cellulite, mais il contribuera à la solution.

3 Considérez les crèmes topiques à qui serrer la surface de la peau ou du tissu conjonctif sous la peau. Les acides aminés, les algues et le ginkgo biloba extrait tous agissent comme tendeurs de la peau. Rechercher un ou plusieurs de ces ingrédients sur différents produits anti-cellulite.

4 Considérez crèmes topiques qui rétrécissent les cellules graisseuses. La caféine est l'ingrédient le plus commun dans ces produits et agit comme un déshydrateur. Lorsque ces produits fonctionnent, ils travaillent habituellement immédiatement.

5 Splurge sur endermologie, une procédure ambulatoire qui implique le massage d'aspiration pour égaliser la peau. Plusieurs traitements sont nécessaires sur plusieurs mois à un coût significatif par traitement. traitements de suivi sont également nécessaires pour maintenir les résultats.

6 Essayez mésothérapie pour éliminer les poches localisées de graisse causant la cellulite. La mésothérapie est série de plusieurs procédures de consultation externe dans laquelle les injections sont administrées à des cellules graisseuses de dégradation pour le bien. Utilisé en Europe et en Amérique du Sud pendant un certain temps, il est maintenant offert aux États-Unis par certains chirurgiens plastiques.

7 Recherche traitements au laser pour renforcer le tissu conjonctif sous la peau. De nouvelles procédures sont mises au point pour utiliser des lasers pour cibler la cellulite, mais il y a un différend sur leur efficacité.

Conseils et avertissements

  • Camouflage cellulite avec un bon bronzage. Faux cuisson est la façon la plus saine pour bronzer votre peau, il ne faut pas s'asseoir dans le soleil et le risque de cancer de la peau.
  • Ne pas cesser d'utiliser des traitements topiques ou les effets seront s'user. Ce sont des solutions temporaires.
  • Ne pas obtenir la liposuccion pour se débarrasser de la cellulite. Cette procédure peut en fait aggraver le problème.