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Comment fonctionne Déshydratation affecter les niveaux de glucose sanguin?

Comment fonctionne Déshydratation affecter les niveaux de glucose sanguin?

aperçu

Définition

Déshydratation se produit lorsque votre corps n'a pas assez de liquide pour remplir ses fonctions normales. La déshydratation peut être doux, ou elle peut être grave et la vie en danger, ce qui entraîne dans le coma et la mort. Faible consommation de liquide, la maladie, l'exercice, la transpiration excessive, l'exposition excessive au soleil, la chaleur et l'humidité, les brûlures, certains médicaments et l'alcool peuvent tous causer la déshydratation.

Élévation de la glycémie

Lorsque vous devenez déshydraté, la quantité de liquide dans votre sang est faible par rapport aux éléments nutritifs et des déchets dans le sang. Par conséquent, les concentrations de glucose augmentation. Comme les niveaux de glucose augmentent, la circulation du sang à travers les capillaires, les plus petits vaisseaux sanguins, diminue. Au fil du temps, cette diminution de l'approvisionnement en sang peut causer l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, la cécité, lésions du système nerveux, les maladies rénales et les maladies dentaires.

À court terme, les niveaux de glucose sanguin accru peut causer de la fatigue, une vision floue, une soif accrue et un besoin accru d'uriner. Puisque le diabète est caractérisé par une augmentation de la soif et la miction de toute façon, si vous êtes diabétique, la déshydratation peut rapidement devenir un problème sérieux.

Symptômes

Une légère déshydratation, même sans la complication du diabète, peut vous faire sentir fatigué, soif et faible et vous donner un mal de tête. Une déshydratation sévère ajoute l'irritabilité, sécheresse de la bouche et les muqueuses, les yeux enfoncés, une pression artérielle basse, trop rythme cardiaque rapide et de la fièvre. Delirium, l'inconscience et la mort peuvent suivre.

Évitez déshydratation

En tant que diabétique, vous devez savoir ce qui provoque la déshydratation et prendre des mesures pour l'éviter. L'exercice vigoureux dans des conditions de chaleur et d'humidité élevées nécessitent un apport hydrique plus, comme le fait de passer la journée à la plage. Faites attention aux signaux de la soif de votre corps. Avoir un plan pour prévenir ou minimiser la déshydratation causée par la fièvre, des vomissements ou de la diarrhée.

Passer à l'action

Si vous êtes diabétique et que vous pensez que vous êtes légèrement déshydraté, vérifiez votre taux de sucre sanguin. Si elle est élevée, prendre des mesures immédiates pour l'abaisser. Buvez de l'eau ou une boisson avec des électrolytes et de suivre les instructions de votre médecin sur la prise d'insuline ou d'autres médicaments. Ne pas boire de café, de thé ou d'autres liquides qui agissent comme des diurétiques. Focus sur réhydrater (fournissant suffisamment de liquide pour votre corps de fonctionner correctement). Tout en gardant votre taux de glucose sous contrôle est important, vous ne pouvez pas maintenir des niveaux normaux de glucose sans inverser la déshydratation.

Si vous avez des symptômes de déshydratation sévère - si vous ne pouvez pas garder les fluides vers le bas, sont désorientés, développer une diarrhée sévère ou des vomissements, avoir des lèvres bleues, les mains ou les pieds froids, ou si vous êtes très soif et ne pas uriner pendant sept à huit heures --seek immédiatement des soins médicaux. Une déshydratation sévère constitue une urgence de la vie en danger.