Régimes alimentaires pour les Patients atteints d'hyperactivité acide dans l'estomac

Hyperactive acide dans l'estomac peut endommager la muqueuse de l'estomac ou coup de pied dans l'estomac, qui peuvent déclencher des complications, notamment les ulcères gastriques et le cancer. Votre médecin peut recommander en vente libre ou les médicaments d'ordonnance, bien qu'il existe des habitudes alimentaires, vous pouvez adopter pour faciliter l'hyperactivité d'acide dans l'estomac.

Éviter les Irritants de l'estomac

Supprimer certains aliments de votre régime alimentaire peut contrôler l'acidité gastrique. Ces aliments Poussée la production d'acide ou peut être très acides. Le site Web de système de santé de l'Université du Michigan suggère de limiter la consommation de certains aliments ou les éviter complètement. Aliments épicés au chocolat, bonbons et pastilles pour la gorge comme bien plus grand nombre de boissons : thé, café, jus d'agrumes, l'alcool et les boissons gazeuses souvent déclenchent activité acide de l'estomac.

Pratique idéal alimentation dissociée

Comment vous associer ou aliments paire influe sur le niveau d'acide produite dans l'estomac. Fatmah Azam Ali, un spécialiste de la santé agréé et l'auteur du guérir aujourd'hui e-zine, affirme que combinant aliments incorrecte peut provoquer des problèmes digestifs. Manger des aliments en groupements correctes, peut empêcher l'acide gastrique hyperactive. Ali recommande la consommation de fruits par lui-même, en évitant la consommation de protéines avec les féculents et consommer qu'une seule source de protéines par repas afin de faciliter la production d'acide.

Mangez plus souvent

Un régime alimentaire typique comprend trois gros repas--Petit déjeuner, déjeuner et dîner--avec peut-être un ou deux petits en-cas. Ce régime peut être chargé de générer plus d'acide dans l'estomac. La solution est manger des petits repas et manger plus fréquemment. Faisant donc aide réduire au minimum les acide hyperactive. Y compris plus de protéines dans ces repas peuvent aider ; une enzyme qui digère les protéines est produite en acide de l'estomac, donc avec plus de protéines pour digérer, l'estomac, l'acide est épuisé.

Consommer un régime faible en gras

Votre poids influe sur la quantité d'acide gastrique, que vous produisez, donc une alimentation faible en gras peut-être vous aider à perdre du poids et contrôle acide hyperactive. En outre, un régime gras peut-être empirer les symptômes associés à l'hyperactivité d'acide. Une étude publiée dans le numéro de novembre 2001 de la revue « Gut » indique que la matière grasse en passant par les intestins faibles aggrave brûlures d'estomac, une maladie causée par l'excès d'acide gastrique.