Comment faire pour traiter le Reflux acide chez les enfants

Presque tout le monde, adultes et les enfants, un certain degré de reflux acide, également connu sous le nom reflux gastro-oesophagien (GER). Alimentaire, reflux dans le œsophage n'endommage pas nécessairement le œsophage, mais elle est désagréable et peut causer des douleurs brûlantes dans la région de l'estomac. Lorsque les aliments remonte dans la bouche, un enfant ou un adolescent peut développer une voix rauque ou une toux chronique et devenir rauque. D'autres symptômes peuvent également apparaître. Apprendre à prévenir le reflux acid et soulager les symptômes est facile et peut être fait à la maison avec des changements alimentaires simples.

Comment faire pour traiter le Reflux acide chez les enfants

Étape 1

Savoir reconnaître les symptômes du reflux acide chez votre enfant. Une respiration sifflante, pneumonie récidivante, mal de gorge chronique sans autres symptômes concomitants, vomissements, brûlures d'estomac, perte de poids et des difficultés respiratoires sont certains des signes plus communs. Votre enfant peut comporter certains ou tous ces symptômes.

Étape 2

Enseignez à votre enfant de manger lentement, de mâcher de la nourriture bien avec chaque bouchée. Expliquer comment mâcher chaque bouchée 40 fois pour mélanger des aliments avec de la salive, le premier jus digestif dans la chaîne. Faire un jeu hors de lui et mâcher avec votre enfant.

Étape 3

Servez vos enfants plus fréquentes, de plus petits repas et collations, selon le centre d'Information des maladies digestives National. Jusqu'à six par jour est très bien, tant qu'elles contiennent les nutriments nécessaires pour ce jour-là.

Étape 4

Donner des bonbons, fruits et desserts séparément de protéines pour éviter la fermentation dans l'estomac provoquant la putréfaction. Fruits et sucreries digèrent plus rapidement que les protéines, il est donc préférable de servir les trucs sucrés comme amuse-gueules, laissant les grains entiers, les légumes et les protéines pour vos repas. Permettre au moins une heure après un repas avant de servir d'en-cas, conseiller Robert et Shelley Redford jeune dans leur livre "Le pH Miracle."

Étape 5

Donnez à votre enfant un coin d'oreiller ou de soulever la tête de son lit 4 à 6 pouces pour permettre la gravité aider à garder l'estomac digèrent dans l'estomac plutôt que dans l'oesophage.

Étape 6

Aidez votre enfant à alcaliniser son corps en servant des aliments qui appuient le système et aider à neutraliser les acides. Dans son livre « Alcaliniser ou mourir », Dr. Theodore Baroody suggère d'utiliser le vinaigre de cidre de pomme biologique pour la création d'un État alcalin dans le corps. Utilisez-le sur salade et à la place de vinaigre blanc lors de la cuisson. Mélanger un verre contenant ¼ à ½ c. à thé vinaigre de cidre de pomme avec 6 onces d'eau et une cuillère à café ou deux de miel bio pour une collation au lieu de boissons gazeuses sucrées. Un mélange de vinaigre de cidre de pomme et de miel est un excellent substitut pour limonade et est un soin apaisant pour le reflux acide.

Étape 7

Enseignez à votre enfant d'éviter les aliments déclencheurs qui créent des reflux, recommande le centre d'Information des maladies digestives National, et les remplacer par des aliments sains. Boissons gazeuses, collations sucrées, Fast-Foods avec beaucoup de graisse, boissons au chocolat, contenant de la caféine, les viandes grasses, agrumes et jus à hautes teneur en acidité, plus chaud, les aliments épicés sont à proscrire.

Étape 8

Passez le lait. Nutritionniste Gloria Tsang de HealthCastle.com explique que bien que le lait est initialement apaisant sur l'estomac, il déclenche plus tard un rebond et la production d'acide, aggraver le reflux.

Étape 9

Acheter le livre de recettes ou de deux enfants et enseignez à votre enfant comment faire cuire. Partage de temps ensemble, vous et votre enfant peuvent créer sains, amusant et délicieux aliments que soulager le reflux les conditions, empêchant le développement des problèmes plus graves.

Mises en garde

• L'information offerte ici est à des fins éducatives et ne vise pas à remplacer un avis médical.

Conseils

• Enseignez à votre enfant sur la sécurité de la cuisine tout en lui enseignant comment faire cuire. C'est une compétence qui dure toute une vie.

Choses dont vous aurez besoin

• Coin de l'oreiller
• Vinaigre de cidre de pomme biologique
• Miel brut bio
• Livres de cuisine pour enfants