Scottsarber.com

Remèdes naturels pour les problèmes de sinus

Des problèmes de sinus peuvent être inconfortables, persistant et même douloureux. Les garnitures des cavités des sinus enflammés et augmentent leur production de mucus. Le drainage est réduit, ce qui aggrave la congestion et l'irritation. Les symptômes comprennent généralement la congestion et / ou le nez qui coule, rhinopharyngite et maux de tête. La douleur est souvent concentrée derrière les yeux ou près des pommettes. Les traitements conventionnels comprennent les décongestionnants, les vaporisateurs nasaux salins, corticostéroïdes par voie orale ou nasale et des antibiotiques. Beaucoup de gens préfèrent utiliser des remèdes naturels pour traiter des problèmes de sinus.

Irrigation

L'irrigation nasale est recommandé par les praticiens de la santé ainsi que des médecins conventionnels. Dans sa forme la plus simple, l'irrigation nasale consiste à utiliser un spray nasal salin, disponible dans la plupart des pharmacies, rincer et humidifier les voies nasales. Un type plus impliqué de l'irrigation, qui rinçages plus complètement le passage nasal et des sinus, est de plus en plus populaire. Un pot neti (illustré ici) ou gicler bouteille est remplie d'eau salée chaude. De temps en temps des substances telles que l'huile d'arbre à thé, extrait de pépins de pamplemousse, le xylitol ou d'autres herbes sont ajoutées. L'irrigation nasale est une pratique ayurvédique, et dans les études à l'Université du Wisconsin a été montré pour fournir un soulagement efficace des symptômes des sinus.

Herbes

Les plantes médicinales peuvent être utilisées comme des teintures, des pilules ou des capsules, ou pris comme un thé. Les graines de lin ou de l'huile de lin peuvent être utilisées pour l'inflammation, comme substances courantes de boîtes telles que le poivre de Cayenne, l'ail et le raifort. Certains vaporisateurs nasaux sont disponibles avec la capsaïcine, la substance qui rend le poivre de Cayenne et d'autres piments tellement épicé. raifort pilée avec du jus de citron est considéré comme particulièrement efficace pour la congestion des sinus et de l'inflammation. Elderflower est apprécié pour sa capacité à liquéfier le mucus et l'augmentation de la circulation dans la zone des sinus, comme recommandé par le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative.

Homéopathie

Les auteurs de "Prescription for Natural Cures" recommandent l'utilisation de remèdes homéopathiques dans les forces de 6x, 12x, 6C, 12C ou 30C deux fois par jour pendant deux semaines. La réparation appropriée dépend de symptômes spécifiques de l'individu. Pulsatilla est approprié pour ceux dont les symptômes sont mieux à l'air libre et pire dans les pièces chaudes, tandis que sulphuris hepar est recommandé lorsque les symptômes sont pires avec un projet et le nez est douloureux et bloqué. La silice est efficace pour la sinusite chronique qui est pire dans l'air froid. Kali bichromium, belladone, et d'autres remèdes peuvent être utilisés pour d'autres combinaisons de symptômes.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre peut être utilisé dans une variété de formes pour faciliter les problèmes de sinus. Patricia Bragg, ND, PhD recommande d'utiliser dans un lavage nasal, ainsi que pour un gargarisme de la gorge. Elle recommande également de boire tous les jours pour aider à se débarrasser des conditions de mucus. Il peut aider à détoxifier le corps. Mélangez-le avec du raifort, et mâcher jusqu'à ce que la saveur est parti, pour soulager les sinus congestionnés.

thérapies alternatives

L'acupuncture et l'acupression procurent un soulagement pour certaines personnes. point 2 de la vessie peut être stimulée pour soulager la congestion et les maux de tête, et le point 4 gros intestin peut être stimulée pour la douleur à l'avant de la tête. Les huiles essentielles peuvent être efficaces, en particulier lorsque des huiles essentielles telles que l'eucalyptus et l'huile de théier sont utilisés.