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Comment prendre le pouls dans les pieds

Comment prendre le pouls dans les pieds


Le cœur pompe le sang dans le corps, ce qui provoque des artères à se contracter et se développer. Dans certaines zones de votre corps, tels que votre cou et l'intérieur de votre poignet, les artères sont proches de la surface de la peau, la rendant facile à prendre votre pouls. l'artère Le dorsalis, situé dans le pied, est une autre artère à partir de laquelle vous pouvez obtenir une lecture d'impulsion. Prendre votre pouls dans votre pied vous dire combien de fois votre cœur bat en une minute. Il peut également indiquer des problèmes de circulation ou les artères bloquées dans les membres inférieurs.

Instructions

1 Asseyez - vous sur une chaise ou sur le sol dans une position où vous pouvez facilement atteindre votre pied avec votre main. Allongez-vous sur un lit si quelqu'un d'autre prend le pouls de votre pied.

2 Repérez l'artère pédieuse. Placez votre index et le majeur sur le devant de votre pied entre votre gros orteil et le deuxième orteil. Faites glisser vos doigts vers le bas vers la jambe. Concentrez-vous sur la détection d'une impulsion dans la zone mi-pied. Vous pouvez être en mesure de voir l'artère sortant de votre pied.

3 Prenez votre pouls. Placez votre index et le majeur sur le dessus de l'artère et d'appliquer une légère pression. Comptez les battements pendant 30 secondes. Multiplier le nombre de battements par deux pour obtenir le nombre de battements par minute (BPM).

4 Vérifiez si vos résultats sont à des niveaux normaux. Gardez à l'esprit que la maladie, d'une blessure, l'exercice et les émotions fluctuent votre rythme cardiaque. Un taux normal de repos cardiaque pour les nouveau-nés de moins de 30 jours anciens gammes 70-190 BPM, pour les enfants 0 à 11 ans, il varie entre 80 et 120 BPM, pour les enfants âgés de 1 à 10, il varie de 70 à 130 BPM, et un repos normal fréquence cardiaque pour les enfants âgés de plus de 10 et les adultes varie de 70 à 100 BPM.