Les Types de Sacrifices athlètes font

Un athlète est un mode de vie qui consomme tous les aspects de votre vie. Que vous soyez un athlète professionnel, loisir sportif ou participer à un sport alors que vous êtes à l'école, vous aurez à faire toutes sortes de sacrifices pour réussir. Il est important de vous entourer avec un système fort de soutien--les gens qui comprennent votre désir d'être le meilleur et vous soutiendra à travers vents et marées.

Temps libre

Un athlète est un engagement de 24 heures sur 24. Vous devrez abandonner une grande partie du temps libre que vous passez entre amis, en famille ou tout simplement par vous-même se prélasser sur le canapé. Lorsque vous n'êtes pas à la gym ou dehors sur le terrain, vous étudierons vidéos de vos dernières performances, ouvrant les yeux quant à comment vous pouvez améliorer à l'avenir. Vous pourriez même montre filmée de vos concurrents, ainsi vous pouvez apprendre leurs forces et faiblesses pour vous donner un avantage concurrentiel.

Choix alimentaires

Lorsque vous êtes en formation, vous devrez suivre un régime rigide établie par votre médecin, votre formateur ou diététiste. Vous devez consommer une quantité précise d'hydrates de carbone, de protéines et de lipides, ce qui signifie que vous pourriez avoir à renoncer à la liberté de choisir vos plats préférés et refuser de céder à vos envies. Non seulement vous aurez à manger certains aliments, mais aussi vous aurez à les manger à des heures spécifiques, souvent toutes les quelques heures pendant que vous êtes éveillé.

Sommeil

Disparu depuis longtemps, sont les jours où vous pouvez appuyer sur snooze sur votre radio-réveil encore et encore lorsque vous êtes en formation. Un athlète est un emploi à temps plein, il faut commencer tôt et tard dans certains cas. Mais quand vous êtes en formation, vous n'obtenez pas de prendre les week-ends et jours fériés au large. Il faut toujours continuer à s'en tenir à un calendrier rigide de coucher et lever tôt assez chaque jour l'occasion de rencontrer avec votre formateur ou votre équipe.

Prendre congé

Si vous avez déjà eu une cheville endolorie, retour ou poignet, vous pourriez avoir eu un jour ou deux au large de travail de la laisser reposer. Vous n'obtenez toujours pas ce luxe de prendre congé, ou même prendre une pause, quand vous êtes un athlète. Vous aurez à apprendre à travailler par l'intermédiaire de la douleur, surtout si vous avez un groupe de ses coéquipiers qui comptent sur vous pour obtenir la victoire.

Expérience éducative

Lorsque vous êtes encore à l'école, vous serez très probablement manquer dehors sur un grand nombre de l'ensemble de l'expérience éducative. Vous ne pourriez pas passer autant de temps sur le campus en tant qu'étudiante traditionnel et devez louer un tuteur pour vous aider à rester au courant sur vos études. Vous allez manquer sur après les activités scolaires, le temps de classe et des activités sociales que les autres élèves arrive à faire. Selon votre itinéraire de voyage, vous devrez renoncer à une cérémonie traditionnelle aussi bien.