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L'hypnose pour aider TOC

Trouble obsessionnel-compulsif est une maladie qui provoque la victime à se soucier souvent de quelque chose d'insignifiant. Leur réaction à cette inquiétude est d'effectuer de façon répétitive une petite tâche telle que le lavage des mains ou d'autres activités de nettoyage. Bien que la cause est inconnue, il existe divers traitements, plus récemment, y compris l'hypnose. L'hypnose fonctionne en sensibilisant et donc rendre le patient plus sensible à la suggestion. Cela peut les aider à apprendre à se détendre et à gérer leurs compulsions. Mais comment peut-on gérer le trouble obsessionnel-compulsif par l'hypnose?

Bien comprendre l'hypnose

L'hypnose est simplement un état de conscience accrue. Il a été prouvé comme une aide à l'anxiété et la douleur. L'hypnose ne signifie pas que vous pouvez être contrôlé par la personne que vous hypnotiser, mais il peut vous aider à devenir plus conscients de la façon dont fonctionne votre esprit. L'hypnose a été considérée comme bénéfique depuis les années 1950, quand Milton H. Erickson patients traités par les hypnotiser.
L'hypnose fonctionne en relâchant le patient. Une fois détendu, l'esprit est plus conscient, et il est également plus ouvert. Cela signifie qu'une suggestion faite quand un patient est sous hypnose peut effectivement avoir plus d'effet que si elle était faite dans des circonstances normales.
L'hypnose n'a pas à être fait par quelqu'un d'autre que le patient, et l'auto-hypnose est possible si l'on comprend les principes de base de l'hypnotisme.

Choisissez soigneusement un professionnel

Cherchez un professionnel qui est formé à la fois l'hypnose et le traitement du trouble obsessionnel-compulsif. Il est beaucoup plus bénéfique pour trouver un psychologue ou d'un psychiatre qui peut effectuer l'hypnose que de trouver un hypnotiseur qui prétend qu'ils peuvent traiter le trouble obsessionnel-compulsif. Vous pouvez trouver les bureaux de professionnels psychologiques dans votre ville en recherchant dans le conseil ou la thérapie. Vous devez être absolument confortable avec le professionnel de votre choix. Il sera impossible d'accepter toutes les suggestions faites si vous êtes incapable de se détendre autour de votre thérapeute.

Faire un cadre en vrac Temps

Vous devez avoir une idée de combien de temps il peut être avant que vous commencez à remarquer un effet. Cela ne devrait pas être trop strict car il n'y a pas de temps ensemble que l'hypnothérapie faut pour travailler. Demandez à votre thérapeute pour vous aider à faire un plan pour calculer à peu près combien de séances il faudra avant que vous commencez à remarquer l'avantage de l'hypnose. Si, après que de nombreuses sessions vous ne pouvez voir aucune différence que ce soit dans votre trouble obsessionnel-compulsif, puis envisager de trouver un autre thérapeute. Bien que rare, il existe certains cas où l'hypnothérapie ne peut jamais avoir un effet sur la condition. Cela devra être discuté avec votre thérapeute, cependant, comme cela varie au cas par cas.