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Traitement bruxisme

Le bruxisme est caractérisé par broyage, grinçant ou serrement vos dents. Vous pouvez faire cela inconsciemment pendant la journée ou pendant le sommeil. Si vous avez un cas bénins, le traitement est généralement pas nécessaire, mais si vous le faites souvent et sévèrement, vous pouvez inviter des problèmes mâchoire, maux de tête et des dents endommagées entre autres problèmes. Une combinaison de la gestion du stress, les traitements dentaires et la modification du comportement peut vous aider à surmonter cette condition.

Réduction du stress

Le stress peut déclencher et aggraver le bruxisme. Plusieurs stratégies peuvent gérer le stress. Vous pourriez envisager de counseling professionnel ou de se livrer à des techniques d'auto-soins qui combattent le stress. Ceux-ci comprennent le yoga, la méditation, la visualisation positive, la respiration profonde, la relaxation musculaire progressive, l'exercice, le massage et d'autres travaux du corps, et l'exercice.

Traitements dentaires

Attelles, généralement en acrylique dur, sont placés sur vos dents supérieures ou inférieures. Votre dentiste peut construire l'attelle droite dans le bureau ou un laboratoire construire. Vous pouvez également obtenir un protecteur buccal. Ils sont disponibles dans les magasins, mais votre dentiste peut faire un custom-équipé pour vous. Ces deux traitements permet de gérer bruxisme en interférant avec serrement et le broyage. Les protège-dents sont moins chers, mais peuvent tomber pendant la nuit si vous grincer des dents. Les problèmes dentaires comme les dents mal alignées ou usés peuvent contribuer à bruxisme. Couronnes et des superpositions peuvent remodeler vos dents, mais ne sont pas garantis pour corriger le problème.

Thérapie comportementale

Vous pouvez modifier votre comportement en pratiquant la bouche correcte et la position de la mâchoire. Focus sur le maintien de votre langue vers le haut avec vos dents séparées et les lèvres fermées. Cela empêche le grincement des dents et de la mâchoire serrement.

Biofeedback, une forme de médecine complémentaire, vous aide à faire des liens entre le stress et les réponses involontaires de votre corps. Comme vous devenez plus conscient de ces connexions, vous pouvez utiliser votre esprit pour vous aider à contrôler ces réponses physiologiques au stress, y compris le bruxisme. Vous devez visiter avec un praticien expérimenté dans le biofeedback pour le traitement initial qui peut alors vous montrer comment effectuer à la maison.

Des médicaments

Pour la plupart, les médicaments ne sont pas efficaces pour cette condition. Votre médecin pourrait recommander un relaxant musculaire avant le coucher. Si votre bruxisme est sévère et n'a pas répondu à d'autres traitements, l'injection de Botox peut aider, mais il peut être douloureux et coûteux.