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Comment Badigeonner l'intérieur de vos dents

Comment Badigeonner l'intérieur de vos dents


Avez-vous déjà été confondu par un dentiste vous dire vos dents ne sont pas nettoyer assez? Brushing est non seulement pour les parties faciles à atteindre de vos dents. Si les bactéries sont laissées à l'intérieur de vos dents, vous devenez sensibles à des choses comme la mauvaise haleine ou d'une maladie des gencives. Assurez-vous de brosser l'intérieur de vos dents pour obtenir un sourire qui brille de l'intérieur.

Instructions

1 Pressez le tube de dentifrice sur la brosse à dents. Couvrir la brosse à dents avec du dentifrice. Tenez la brosse à dents à l'intérieur de la bouche sur les dents du bas. Tenez la brosse de telle sorte que les poils sont orientés vers l'extérieur vers vos lèvres.

2 Placez les poils contre l'intérieur de vos dents. Tenez la brosse horizontalement à un angle de 45 degrés afin qu'il soit aligné avec vos dents. À partir de l'arrière soit du côté gauche ou à droite et déplacer les poils dans un doux mouvement circulaire. Déplacer les poils vers l'intérieur jusqu'à ce que vous atteigniez les dents dans le milieu de votre bouche.

3 Tenez la brosse avec les poils encore tourné vers l' extérieur vers vos lèvres. Tenir la brosse pour qu'elle soit verticale avec la poignée vers le haut vers le plafond. Déplacer les poils dans de petits cercles le long des dos de vos dents du bas avant.

4 Lorsque vous passez les dents du milieu, tenez horizontalement une fois de plus la brosse. Continuer à utiliser un doux mouvement circulaire sur le dos des dents sur le côté jusqu'à ce que vous atteignez la dernière dent dans le dos.

5 Tenez la brosse horizontalement contre vos dents du haut du dos. Continuez à déplacer la brosse dans un mouvement circulaire pour nettoyer les dents.

6 Lorsque vous atteignez vos dents du haut moyen, tenir la brosse verticalement avec la poignée vers le sol. Continuez à utiliser un mouvement circulaire sur le dos de vos dents milieu.

7 Tenez horizontalement à nouveau la brosse. Placez les poils derrière les dents sur le côté que vous ne l'avez pas encore nettoyé. Répétez le mouvement circulaire pour nettoyer ces dents.