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Vitamines qui sont bons pour la fonction rénale

Les vitamines sont importantes pour remplir les fonctions essentielles de l'organisme comme la cellule re-croissance, la production d'énergie et la réparation tissulaire. Selon la National Kidney Foundation, il y a certaines vitamines nécessaires à la fonction rénale, en particulier si vous souffrez d'une maladie rénale. Puisque les vitamines ne sont pas produites par le corps, mais plutôt consommés par les aliments ou les suppléments, obtenir la quantité appropriée est essentielle pour une bonne santé.

vitamine requise

Selon le Centre d'information Nephron, les gens qui ont une fonction rénale limitée doivent limiter la consommation de légumes, fruits et produits laitiers tous qui contiennent de la vitamine B. Les aliments riches en vitamine B sont également riches en potassium. Lorsque le rein est fonction limitée, il ne peut pas filtrer correctement le potassium, conduisant à des rythmes cardiaques anormaux, selon la National Kidney et maladies urologique Centre d'information.

Une fonction rénale réduite peut également limiter la quantité de vitamines absorbées dans le corps, ce qui rend nécessaire de prendre des suppléments quotidiens pour rester en bonne santé.

vitamines

Selon la National Kidney Foundation, il y a une poignée de vitamines supplémentaires qui sont bons pour la fonction rénale. Les vitamines du complexe B sont essentielles pour prévenir l'anémie, car ils se lient avec le fer. L'acide folique est utilisé pour augmenter l'évolution rouge des cellules sanguines et de travailler aussi pour prévenir les AVC ou les maladies cardiaques. Prenez 6 mcg de vitamine B12 par jour, ainsi que 10 mg de vitamine B6 et 1 mg d'acide folique, tel que recommandé par le Centre d'information Nephron.

La vitamine C est nécessaire pour la fonction rénale, aide à maintenir les tissus sains, prévient l'infection, et permet des coupures et des ecchymoses à guérir rapidement. Prendre 60 mg de vitamine C par jour pour une santé optimale. Le calcium est nécessaire pour prévenir la fragilité des os; Cependant, le calcium peut causer d'autres affections rénales ou même la formation de calculs. Parlez avec votre diététicien ou médecin au sujet des recommandations individuelles de calcium et de vitamine D.