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A propos de The Master Cleanse Diet

A propos de The Master Cleanse Diet


Beaucoup de gens choisissent The Master Cleanse Diet pour obtenir une augmentation de l'énergie, la clarté mentale, la santé physique et d'obtenir une attitude générale plus positive. Il est une bonne méthode pour perdre du poids rapidement et de débarrasser le corps des toxines. Il y a des effets secondaires négatifs et positifs que l'on doit savoir avant d'utiliser toute sorte de régime alimentaire, et les différends dans le domaine médical et de la science au sujet de ce régime sont quelque chose à être au courant.

Histoire

Créé par Stanley Burroughs en 1941, le Master Cleanse Diet a également été surnommé "le nettoyage de citron", "la célébrité nettoyer» et «le régime alimentaire de sirop d'érable". Il a été créé à l'origine comme une procédure de désintoxication. Il dure environ 10 jours et débarrasse le corps humain des toxines nocives et réduit le poids du corps en même temps. Il a commencé une mode de régimes de désintoxication qui ont duré à travers les temps actuels, avec un pic en 2003 à 2007. Il y a eu beaucoup de controverses sur le régime alimentaire, et pas beaucoup a été prouvé à ce sujet en plus de la perte de poids rapide et le rinçage des toxines.

Fonction

Le Master Cleanse Diet a été utilisé pendant des décennies par des célébrités, les gens qui veulent perdre du poids rapidement pour les événements spéciaux, les personnes qui désirent un «lien spirituel» avec leur corps, et ceux qui veulent quitter un vice comme le tabagisme, la malbouffe, boire de l'alcool ou de la caféine, ou de la drogue. Il est utilisé comme une cure de désintoxication pour débarrasser le corps des choses telles que les hormones, les médicaments, les pesticides, les additifs alimentaires et d'autres substances qui peuvent être toxiques pour le corps et de ses organes, comme le foie et les reins. Il a récemment été le plus souvent utilisé comme une méthode de perte de poids, d'autant plus que des célébrités bien connues ont célébré publiquement combien il est commode pour la perte de poids. Il est déconseillé par les médecins pour la perte de poids, et certains experts disent que le poids perdu par The Master Cleanse Diet sera acquise dans le temps.

Processus

Le Master Cleanse Diet consiste à boire seulement citron frais ou de jus de citron vert mélangé avec du poivre de Cayenne, le sirop d'érable et de l'eau. Au cours de la nettoyer, qui peut durer un minimum de 10 jours à un maximum de 30, vous consommez seulement cette boisson nombreuses fois par jour (en moyenne, quatre) et mangez pas d'aliments solides. Il est recommandé de boire un thé de séné ou le nettoyage du côlon chaque nuit pour créer des mouvements réguliers de l'intestin, car aucun aliment solide est pris dans le corps. Après l'heure souhaitée du régime de nettoyage, vous incorporez lentement les aliments dans votre régime alimentaire, en commençant par les jus, puis en ajoutant les soupes. Un jour ou deux plus tard, ramener les légumes dans votre alimentation, puis les fruits, puis les noix. Incorporer lentement la nourriture plus nutritive de valeur plus grande et solide dans votre alimentation et votre poids devrait rester à l'écart, et votre corps doit rester exempt de toxines pour la plupart. Si vous avez à l'origine le régime alimentaire juste pour perdre du poids pour une occasion spéciale et commencer à manger de la nourriture toxique et malsaine après, il peut être très dur et malsain pour votre système et le corps digestif.

Effets

Les effets négatifs secondaires incluent les maux de tête, la déshydratation, les envies (qui peuvent être distingués de la faim si vous avez envie d'aliments malsains), l'irritabilité, la fatigue (parce que votre corps utilise beaucoup d'énergie pour guérir et nettoyer), les mouvements de l'intestin chaud (parce que vous êtes l'élimination des toxines) et des douleurs physiques, des douleurs ou des vomissements (qui ne se produit que chez les personnes extrêmement toxiques). Les effets positifs comprennent la perte de poids rapide et une quantité de toxines débusqué du corps. Les gens qui ont eu du succès sur le Master Cleanse ont rapporté qu'il a globalement augmenté leur énergie et de la santé, les a aidés à perdre du poids non désirée, l'augmentation de l'endurance sexuelle, éclairci l'acné et la vision aiguisée. Certains utilisateurs ont même prétendu que le régime a aidé les maladies chroniques ou de maladies, même guéri, mais cela n'a pas été confirmé par les médecins.

Théories / spéculation

Les personnes en santé ne doivent pas participer à des régimes de désintoxication, comme le Master Cleanse, parce que le corps est normalement programmé pour se débarrasser des toxines dans le corps, les poumons, le foie et les reins sur une base quotidienne. Les médecins ont soutenu que ce régime n'a pas d'effets prouvés outre la perte de poids. Aussi, en utilisant le régime alimentaire pendant une période de temps prolongée peut priver le corps de vitamines et de minéraux essentiels, et de fournir beaucoup moins de calories que nécessaire pour la fonction normale du corps. Cependant, il est possible que la purge complète des systèmes peut débarrasser le corps des bactéries nocives, indépendamment, tout en conservant les bonnes bactéries et de fournir certains nutriments à partir des ingrédients. En fin de compte, il n'y a pas de recherche scientifique ou médicale qui sauvegarde le Master Cleanse Diet, bien que certains médecins ne distribuent aux patients.