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Gérer les symptômes de la sclérose en plaques

Gérer les symptômes de la sclérose en plaques

Qu'est-ce que la sclérose en plaques?

La sclérose en plaques (SEP) est une longue durée, une maladie progressive du cerveau et de la moelle épinière qui, ensemble, forment le système nerveux central. À l'heure actuelle, il n'y a pas de remède pour la SP, mais les traitements sont disponibles qui aident à gérer les symptômes de la sclérose en plaques. La sclérose en plaques est considérée comme une maladie auto-immune, ce qui signifie que le système immunitaire lui-même les attaques du corps, et dans le cas de la SEP, le système immunitaire attaque les cellules du cerveau et de la moelle épinière.

Les symptômes de la sclérose en plaques

Il y a beaucoup de symptômes associés à la SEP, avec l'être la fatigue la plus courante, la dépression, de la vessie et de l'intestin dysfonction, la spasticité, un engourdissement et des picotements, des étourdissements, des vertiges, des douleurs et des problèmes de vision et / ou de la cognition. Les symptômes peuvent varier en fonction de leur durée, la gravité qu'ils sont, et l'incapacité associée qui vient avec eux. Il convient de souligner, cependant, que les symptômes de la SEP sont également associés à de nombreuses autres maladies et troubles, si juste parce que vous avez certains des symptômes énumérés, ne signifie pas nécessairement que vous avez MS.

Vivre avec la sclérose en plaques

La sclérose en plaques peut avoir un impact profond sur votre vie. Bien que les traitements médicamenteux sont disponibles pour aider à modifier les symptômes, il y a quelques mesures que vous pouvez prendre vers la gestion des symptômes de la sclérose en plaques sur votre propre. Par exemple, plus d'exercice, manger mieux et d'obtenir plus de sommeil sont la base de tout mode de vie sain et sont des mesures relativement faciles à mettre en œuvre dans votre vie. Essayez quelques-unes des techniques de relaxation ou de visualisation pour améliorer votre bien-être émotionnel. Ressourcez vos relations sociales en parlant plus avec des amis et la famille ou passer plus de temps avec votre conjoint. Enrichissez votre santé mentale et intellectuelle en lisant un livre ou d'apprendre une autre langue. Renouez avec votre spiritualité avec la prière et la méditation quotidienne réfléchie. Engagez-vous à la santé et vous serez en meilleure santé, en dépit de votre maladie. Prendre des mesures en vue de gérer les symptômes de la sclérose en plaques est quelque chose que vous pouvez faire sur votre propre pour aider à retrouver un sentiment de contrôle sur votre vie, contrôler que les symptômes de la sclérose en plaques essaient de prendre de vous.