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Quelles sont les vitamines naturelles ou herbes peuvent aider à augmenter les chances de grossesse?

Quelles sont les vitamines naturelles ou herbes peuvent aider à augmenter les chances de grossesse?


Il prend la plupart des femmes une moyenne de six mois à un an pour devenir enceinte, mais la fertilité des femelles peut être améliorée par l'ajout de certaines vitamines et des suppléments à base de plantes à la diète.

Importance

Chaque année aux États-Unis, il y a environ 6 millions de femmes qui luttent avec des problèmes de fertilité, tandis que 2 millions de couples mariés sont infertiles.

Les types

Les femmes qui essaient de concevoir devraient prendre une vitamine prénatale, l'acide folique et de la vitamine E supplément quotidien, en plus des suppléments à base de plantes comme le gattilier et le dong quai.

Fonction

Les vitamines prénatales fournissent les nutriments essentiels pour une bonne santé globale. aides d'acide folique dans la prévention des malformations congénitales. La vitamine E augmente la fertilité, et gattilier et dong quai suppléments augmenter la fertilité globale tout en équilibrant les niveaux d'oestrogène.

Considérations

En collaboration avec des vitamines et des suppléments à base de plantes, une femme peut augmenter ses chances de conception en mangeant des repas bien équilibrés, l'exercice régulièrement et en évitant l'alcool, les cigarettes et la caféine.

Attention

Les femmes qui essaient de concevoir devraient consulter un professionnel de la santé autorisé à discuter des risques possibles et les effets secondaires avant d'ajouter des vitamines ou des suppléments à base de plantes à leur régime alimentaire.